卵巢早衰患者的日常注意事项有哪些

　　卵巢早衰对女性的健康有着非常可怕的影响，不仅会使得女性容颜衰老，还会导致女性患上不孕症。因此女性若是患上卵巢早衰不要犹犹豫豫，应该立即到医院检查治疗。不孕不育表示：卵巢早衰患者需要去了解一些关于卵巢早衰的注意事项，并且在日常生活中积极做到，这样才能帮助卵巢早衰的治疗效果“更上一层楼”。

　　一、卵巢早衰患者的日常注意事项

　　1、避免长期熬夜工作：

　　长期熬夜直接耗伤女性经血，损伤肾气，影响卵巢功能。

　　2、保持心情愉快：

　　情绪抑郁不会直接影响乳房和卵巢，长期肝气郁结会影响卵巢功能，加重闭经。

　　3、禁止吃刺激性食物：

　　刺激类食物直接加重炎症，波及影响卵巢子宫功能，加重卵巢早衰和治疗的难度。

　　4、忌长久坐在电脑跟前工作：

　　因为电脑对大脑的辐射很大，大脑通过垂体神经调节直接影响生殖-卵巢-子宫轴，影响生殖卵巢功能。

　　5、不要乱补激素类药物或保健品：

　　不当的激素补充和不良保健，会导致卵巢的过度刺激，产生很大的副面作用，结果会事与愿违，适得其反，加重闭经。

　　6、节制房事：

　　闭经女子多虚损，一定要避免房事过度，要房事有节。夫妻性生活是一把双刃剑，频繁性事，直接损伤肾精、肾阴、肾阳等，导致肾气衰败，从而直接引起卵巢功能衰退，加重闭经。

　　二、卵巢早衰患者可多吃三种水果

　　1、柑橘类水果：

　　因为柑橘类水果中含有丰富的维生素C以及维生素E，它们是可以一直卵巢早衰的，还有就是含有丰富的叶酸，它是一种水溶性的维生素B，能够降低卵巢癌的发生概率的。

　　2、苹果：

　　苹果中含有类黄酮，它是一种天然的抗氧化剂，它通过抑制低密度脂蛋白的氧化从而发挥抗动脉粥样硬化的作用，苹果中的丰富的果胶也是可以降低胆固醇水平的，可以预防动脉粥样硬化。

　　3、山楂：

　　因为山楂主要含有山楂酸、柠檬酸、维生素C、黄酮等成分，它具有扩张血管、降低血压、改善微循环、促进胆固醇排泄而降低血脂的作用，不过山楂不宜空腹食用，也不宜吃过多和过久。

　　温馨提示：以上就是关于“卵巢早衰患者的日常注意事项”。患有卵巢早衰的女性除了积极配合医生的治疗，治疗期间应该做好卵巢早衰疾病的注意事项，比如，在性生活上要注意节制，不要过于频繁，对卵巢早衰疾病有帮助的水果可以多吃，只有这样才能促进疾病的治疗效果，争取早日康复。