孕妇白癜风患者怎么照顾自己

　　孕妇白癜风患者怎么照顾自己?白癜风的发病人群不定，因此有很多孕妇白癜风患者，因为白癜风有着遗传性，所以他们担心的就是白癜风会不会遗传，殊不知如果孕妇白癜风患者总是处于担忧的状态，也会对宝宝产生不好的影响。所以孕妇白癜风患者在日常生活中要特别注意照顾自己。那么，孕妇白癜风患者要怎么去照顾自己呢?关于孕妇白癜风患者怎么照顾自己的问题我们听听白癜风坐诊怎么说?

　　、良好的饮食习惯。孕妇患者在日常饮食方面要避免过多的忌口，可在白癜风的指导下适当补充维生素、微量元素、酪氨酸等营养，营养的均衡全面，胎儿生长发育所需要的各种营养成分。

　　第二、保持冷静的心态。孕妇发现自己患上白癜风后，首先需保持冷静的头脑，放平心态，多了解常识，及时到正规医院进行检查和治疗。不要因患病而惴惴不安，担忧白癜风遗传等因素，而给自己增加较重的心理负担，对胎儿造成影响。

　　第三、进行适当的运动，加强锻炼。科学合理的锻炼可促进血液循环，增强身体抵抗力。因此，孕妇白癜风患者日常可在医生的指导下，选择适合自己的运动方式比如散步，做操等适当的锻炼，以便增强身体的免疫力，稳定自己的病情。

　　第四、白癜风孕妇在日常饮食中要特别加强营养。妊娠期或哺乳期妇女，身体要经受一系列生理机能的调整，这种生理变化直接影响母体的营养需要，并间接影响胎儿的正常发育和婴儿的健康成长。因此，妊娠期或哺乳期妇女的营养状况对母体的健康和胎儿、婴儿身体的正常发育十分重要，白癜风患者由于机体免疫力、内分泌、代谢、神经等方面的异常，多种微生素和微量元素相对缺少;而妊娠期和哺乳期恰是机体对这些营养物质需求量增加的阶段。所以，妊娠期或哺乳期白癜风患者更要合理膳食、增加饮食量、避免过多忌口，并在医生的指导下，补充适量维生素和微量元素，如维生素B族、维生素AD、叶酸、铜、钙、锌、铁等。妊娠期或哺乳期患者，除合理膳食、加强营养外，还应禁用抗肿瘤药、免疫抑制剂、某些抗生素和进行PUVA，避免应用刺激性较大的外用药等。有条件的患者可多与医生保持沟通，以便及时得到指导。

　　第五、孕妇在患病期间要忌口。由于白癜风孕妇在得病期间需要忌口，很多食物是白癜风孕妇不能吃的，如辛辣刺激性食物、海鲜类食物和富含维生素C的食物， 这必然导致孕妇们体内缺乏一些微量元素和维生素等，而妊娠期是白癜风孕妇对营养需求大的阶段，在这个阶段白癜风患者一定要多多补充胎儿需要的营养，营养均衡。

　　以上这些就是关于孕妇白癜风患者怎么照顾自己的介绍。但是孕妇白癜风患者还应注意环境方面，要避免住处潮湿、淋雨、涉水、风寒等。孕妇白癜风患者还有要均衡的营养，而且只有这样才能胎儿的正常发育，同时辅助白癜风的治疗。