怎样有效的预防癫痫病的发作

　　怎样有效的预防癫痫病的发作?说实在癫痫病情的诱发因素有很多，不同癫痫病的发作类型，症状的表现也会存在一定的差异，导致治疗病情的难度就会不断的增加。所以，患者要对病情的发作时的症状表现有一定的了解，也许很多的患者的只停留在患者病情发作时多表现为浑身抽搐的印象中，还有很多表现，例如：失去知觉、口吐白沫等。癫痫病情的属于反复发作类型的疾病，如果出现持续发作，可能会威胁到患者的生命。所以，病情的发作及时的进行治疗是非常重要的。

　　癫痫病的治疗很重要，但是治疗期间的预防同样重要，因为治疗是帮助我们控制癫痫发作的，如果癫痫得到了很好的控制，但是患者却因为不注意生活习惯而导致癫痫发作，这样的情况是我们都不愿意看到的，癫痫患者在治疗的同时是可以预防癫痫发作的，那么，怎样有效的预防癫痫病的发作?我们看一下是如何讲解的。

　　一、慎重选择配偶：

　　癫痫病的发病过程是非常痛苦的，而且癫痫病的治疗时间也是非常漫长的，注意在生活中一定要保护好自己的头部，避免头部产生外伤。不管是在哪个时期的人群都要注意这点，避免交通事故等灾害对脑部造成破坏和损伤。慎重地面对婚配对象，如果是结婚的双方都有癫痫病史的就要慎重的考虑，不要让癫痫影响自己的孩子。还有就是女性在妊娠期，都要避免和远离辐射源，合理地作息。癫痫病人在选择婚配对象时，应避免与有癫痫家族史的结婚，癫痫病人的未婚夫(妻)在婚前要做脑电地形图检查，如脑电地形图有癫痫波者避免结婚，双方都有癫痫家族史的人也应避免结婚。

　　二、注意人身及交通安全：

　　防止颅脑外伤导致的，外伤性癫痫、外伤后癫痫的发生率为0.5%～50%，昏迷时间越长，脑实质损伤越重，发生率越高。如急性期颅内血肿压迫，脑实质损伤后，水肿导致的颅内高压，都可导致癫痫发作，颅脑手术后的损伤、脑挫裂伤后脑萎缩，导致大脑供血不足，脑细胞功能紊乱，发生癫痫。

　　三，养成良好的生活习惯：

　　在生活中癫痫病患者还要注意多加保护和防范，不要看过于悲伤和刺激兴奋的片子，还有就是注意不要上时间地观看电视不要长时间地玩癫痫患者不宜看容易引起兴奋和悲伤的影片，也不宜长时间的上网玩网游戏，以免引起癫痫发作。癫痫病患者尽量不在发作高峰期出门，出门时也应该有人陪伴。那么有的患者就说我不出门，就在家里上网这总安全了吧，其实不然长时间上网其实也可能诱发癫痫病。不要乱吃一些不洁的食物，倘若这些食物中含有血吸虫，猪肉绦虫，那么由于一旦造成脑血吸虫病或是脑囊虫病，就会导致癫痫病发生。

　　四、保持积极乐观的心态：

　　癫痫病患者应该随时一个乐观积极的心态来面对生活，这样才有助于癫痫病的康复。过于悲伤、兴奋、失望等情绪都有可能诱发癫痫病的发作，很多癫痫病人在发作多次以后受不了社会的眼光调查显示精神紧张、悲观失望等可促使癫痫病发作。保持一个健康的生活态度，改掉不科学的生活习惯，很多人经常熬夜，没有一个正常的作息时间，还有就是经常饮用一些带有刺激性的饮料。

　　怎样有效的预防癫痫病的发作?治疗病情期间患者也要做好护理病情的相关措施，在日常生活中养成良好的作息习惯，避免病情发作的诱发措施，减少病情发作给患者带来的伤害。建议患者在治疗癫痫的病是一定要选择正规的治疗方式，采用科学正规的治疗方式，病情康复还是很有可能的。癫痫病患者在平时就应该做好自我的保护，家属要叮嘱病人按时吃药，饮食做到健康均衡的搭配，补充患者体内所需的微量元素，增强抵抗力。