动脉硬化是怎么回事 展示动脉硬化纠缠不清的原因

　　动脉硬化患者多数得的类型是动脉粥样硬化。动脉粥样硬化是主动脉、冠状动脉、脑动脉的胆固醇和脂肪的增多，血液变得浓稠导致管腔内堵塞，严重者还会导致管腔闭塞、管壁破裂出血等后果。对身体有很大的危害，也是老年人主要病死的原因之一。

　　一、动脉硬化不会单独出现，常常会伴有其他高血压、高胆固醇血症或糖尿病等。究竟动脉硬化是怎么回事呢?我们来了解一下动脉硬化的病因。

　　二、高血压、高血脂：对于血管内血液浓稠堵塞产生很大的影响，都动脉硬化发病率的主要原因之一。

　　三、抽烟：抽烟的危害是人人皆知的，香烟中的尼古丁会损害动脉内壁，使其不能正常的流通血液，造成胆固醇堵塞;而且还会减少流血量，导致动脉硬化。

　　四、缺乏锻炼：运动会促进血管的流动，把多余的脂肪和胆固醇排出体外，从而血管内正常循环流动，还能加强血管的弹性。因此，缺少锻炼很容易会得动脉硬化。

　　五、肥胖：倡导减肥不仅仅是为了美，更重要的是希望能有个健康的身体。肥胖的人，心脏负荷较重，体内脂肪和胆固醇都比较高，很容易造成动脉硬化;不仅如此，肥胖症人还会很容易得糖尿病、高血脂症等。

　　六、情绪波动、压力过大：压力过大、情绪波动大、神经紧张会增加肾上腺素的分泌，造成心跳加快、血压升高而损害动脉血管内壁。

　　这些都是导致动脉硬化的主要原因。身体是革命的本钱，不管什么年龄段，都要爱护自己的身体，注意饮食健康搭配、戒烟戒酒、少吃多脂肪多胆固醇的食物、多补充维生素等微量元素、有效的锻炼身体、保持良好的心情。