癫痫病人该怎么饮食比较好呢

　　相较于过于而言，我们现在的生活可以说是有了很大的变化了。对于饮食，我们不再仅仅局限于充饥、果腹，而是有了更多的要求。这些年来，大家也是一直提倡着健康饮食的观念，所以在日常的饮食上面，大家所需要注意到的问题，自然是十分多样化的了。常人尚且如此，对于患有癫痫的病人来说，也就更是应该引起重视了。那么，究竟癫痫病人该怎么饮食比较好呢?现在，我们便一起来看看专业癫痫病医院的医生所给出的解释是怎样的。

　　1、平时可多吃酸性食物：

　　酸性食物提供给人体丰富的维生素C、维生素B6等等，有利于神经递质的合成，从而弥补癫痫患者体内所缺乏的物质。特别是原发性癫痫患者的一些神经递质的缺乏，减少癫痫的发作。比如说，像一些诸如花生、核桃、猪肉、牛肉、鸡、鸭、鹅、鱼、虾、蛋类等食物，都会是癫痫病患者一些十分不错的选择的。

　　2、及时补充钙质：

　　癫痫患者在癫痫发作时，会使神经兴奋性增高，易发生碱中毒或血钙过低的情况。所以，癫痫病患者要多吃一些高钙食品，因为钙能起到镇静中枢神经系统，抑止神经细胞兴奋性的作用。

　　3、饮食多样化：

　　癫痫患者饮食原则上，其实与常人没有什么太大的区别。并且，应该注意尽可能做到食品多样化，多吃富有营养、易于消化的食物。像面食、瘦肉、鸡蛋、鱼这些食物，都会是值得尝试的。尤其应多食用豆类、新鲜蔬菜、水果、乳制品，这些含高蛋白质和含磷脂丰富的食品，有助于脑功能的恢复和减少发作次数。另外，一定要注意少吃一些辛辣刺激以及过于油腻的食物。

　　4、注意补充镁：

　　由于癫痫患者要长期药物治疗，有时会引起引起骨质疏松。在补充钙质的同时，还应留意镁的摄入。据计算，成年人体内含镁20-25克，大概有一半集中在骨胳内，骨胳中的镁不能供给身体细胞使用。另外，钙镁同补所能够起到的效果将会更好。

　　那么，以上内容便是关于癫痫病人该怎样饮食这一问题的大致介绍了，相信大家现在应该也是有了一定的认识了。总而言之，对于癫痫病患者来说，大家不仅要注意及时接受相关的治疗工作，合理、健康的饮食也是大家需要引起高度重视的问题。而这就要求癫痫病患者的家人能够耐心地照顾好患者，照顾好他们的饮食起居。