武汉青春痘教你：长了青春痘饮食方面要注意哪些

　　弹性光滑的皮肤是人人都欣羡的，而青春痘的出现则是这条大路上的一个阻碍，面对青春痘的来临，患者朋友无不感到心烦意乱，看着脸上的脓肿红包、看着脸上的坑坑洼洼，心里感到十分沮丧，想要摆脱青春痘，患者朋友除了选择医院治疗外，还希望了解在饮食方面需要注意些什么!为此，为广大患者带来详细的解答!

　　青春痘患者的饮食“三大忌”!

　　一、忌辛辣刺激的食物。在我们的生活中，常常都可以发现如果吃得太辣，脸上就很容易会起痘痘，而原因就是因为这类食品食用后常常容易升火，而青春痘本身属内热，再继续吃这类食物就会加重病情。

　　二、忌腥发之物。对于青春痘患者来说，腥发之物也是要避免的，特别是海虾、海蟹、带鱼等海产品，还有狗肉和羊肉等食物也要特别避免，这些食物不但可能会使病情慢性炎症化，还可能会加重病情，所以都是要避免的。

　　三、忌高脂高糖之物。在青春痘患者的饮食中要避免高脂、高糖的食物，因为如果摄入太多的糖，就会加快新陈代谢，导致皮脂腺分泌更加旺盛，而高脂肪的食物也同样会加重皮脂腺的分泌，导致痤疮更加严重，所以对糖类、葡葡糖、巧克力、冰淇淋、奶油、肥肉等食物都要禁食。  

　　温馨提示：综上所述，想必广大青春痘患者对饮食方面有所了解，其实患者朋友可以通过调节和控制饮食，从而有助于青春痘的治疗。提醒广大患者朋友，青春痘患者除了注意饮食方面，还要及时到专业的医院进行治疗，避免耽误了治疗的契机，尽早接受科学有效的治疗，才能恢复光滑美肌!更多疑问，可点击在线咨询，获得详细了解!