下肢动脉硬化吃什么药 药膳食疗方助你远离此疾病

　　下肢动脉硬化通常表现为下肢缺血、四肢无力、皮肤溃烂等症状，严重时根本无法行走，而且皮肤的溃烂情况还会蔓延，所以我们必须重视动脉硬化这种疾病，在日常生活中要注意仔细辨别常见症状。发现后及时就医，平时还可以结合药膳食疗方法配合治疗。

　　多食用植物蛋白及复合碳水化合物。植物蛋白主要是用黄豆等各种豆类制成的豆制品，而碳水化合物主要为淀粉，所以可以多食用淀粉含量多的食物。不过要特别注意的就是要少吃单纯的碳水化合物，因为过极必反，可能会影响情况，所以比如糖、蔗糖、蜜糖及乳糖等都要少吃或者不吃。

　　多食用富含维生素C的食物。一般水果都会富含维生素C，所以平时要多补充水果。其中的原理就是维生素C可促使胆固醇羟基化并且还可以减少胆固醇在血液和组织中的蓄积。所以针对下肢动脉硬化，维生素C的功效有很好的恢复治疗效用。

　　多食用高纤维素的食物。我们知道有些元素不易被人体胃肠道所消化，食物纤维就是其中一种。所以摄入高纤维食物后可改善便秘等不好的大便习惯，从而大大增加排便量，排除身体中不好的东西如胆固醇，及时排除，达到降低血清胆固醇含量的目的，畅通血液，防止堵塞。

　　多食用水产海味食物。水位海产比如海带、海蜇、淡菜、紫菜、羊栖菜、海藻之类都是治疗下肢动脉硬化症的有效食疗食物。

　　血液的坏血和缺血症状很大程度上都是由于长期卧床或者坐着，导致血液流通不畅，对血管造成不好的影响。所以平时不管时间如何，都要一周内找一个空余的时间去锻炼锻炼身体，和亲人好友散散步聊聊天也是很不错的选择，运动量不大也可舒缓心情，保持身体健康。