黑眼圈分两种,一种是青色的黑眼圈。青色黑眼圈是微血管的血液滞留从而导致血液颜色较明显,显现出血液血管青色的颜色,常常伴着休息不足,面色晦涩。另一种是茶色黑眼圈,是由于眼部周围黑色素的生成和代谢不全形成的。
青黑色眼圈多见于作息不规律的人,青年人多见,多因工作熬夜和压力太大造成,可以经按摩和运动及作息调整改善。茶黑色眼圈则多和年龄增长相关,长期日晒等造成色素沉淀在眼周,久而久之形成黑眼圈,这个较难通过一般按摩和作息改变来消除。
黑眼圈的原因有很多种,以下选出主要的8种:
1.遗传原因造成的天生易得黑眼圈:遗传因素导致一些人眼眶周围的皮肤薄,同时皮下组织又特别少时,血流经过此处的面静脉时,在特别接近皮肤表层下方的时候,便会出现蓝黑色的眼晕,看起来同黑眼圈。除此以外,皮肤薄而血管浅的人,在同等休息不足情况下,也更容易显现出黑眼圈。
2.睡眠不足:因为眼周微血管较多,熬夜使眼睑持续工作,其周围血管也会持续紧张收缩。血流量长时间增加,代谢时间增加,引起眼圈皮下组织血管淤血和水肿,所以一夜过去脸上会挂上两个大大的“熊猫眼”。
3.久病体弱或大病初愈:由于眼周围皮下组织薄弱,皮肤易发生色素沉着,并极易显露在眼睑周围皮肤上,出现一层明显的黑眼圈。
4.炎症:遗传性过敏症和过敏性接触皮炎疾病,两种疾病累及眼眶周围时可出现黑眼圈。
5.化妆品使用过度:化妆品未清洁干净造成眼周皮肤受累而形成黑眼圈,与其它原因形成的黑眼圈有轻微外观的不同。
6.吸烟:吸烟加重体内代谢和肺部血液流速,可以成为形成黑眼圈的诱因之一。
7.年老:随着年龄的增长,黑色素在眼周代谢不全或者淤积,慢慢形成黑眼圈,同时还与长久以来太阳的照晒形成的黑色素堆积有关。
8.其它:月经不调、孕晚期、房事过度以及某些肝病和肾病都可能出现眼圈发黑,后两者应当注意鉴别诊断。
总之,不去挑战身体底线,保持每天7~8小时睡眠,正常作息,健康运动,多多按摩眼部血管,避免熬夜,是远离黑眼圈的不二法则。
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