原发性癫痫的饮食注意哪些呢

　　原发性癫痫的饮食注意哪些呢?我们癫痫患者应该在医生的指导下进行饮食，一个合理的饮食再加强调养，饮食这方面我们应该多注意一下，那么，原发性癫痫的饮食注意哪些呢?

　　原发性癫痫病病人切忌过饥或过饱，勿暴饮暴食。过度饥饿使血糖水平降低，而低血糖往往诱发原发性癫痫病发作，而过饱后血糖水平会快速升高，体内胰岛素分泌增加，加速葡萄糖代谢，血糖水平先高后低，波动很大，也会诱发原发性癫痫病;暴饮暴食，过度饮水使胃部过度牵张，也容易诱发原发性癫痫病发作。当患者腹泄、呕吐，大量失液后，应及时补充水分和电解质以维持水及电解质平衡，但也不要一次饮过多的水，避免诱发原发性癫痫病。

　　平时尽量避免过重的体力劳动，过度紧张的脑力劳动，剧烈的体育运动;尽量避免精神紧张，悲伤，忧愁，兴奋;生活要有规律性，按时作息。不要饮酒，浓茶，禁食巧克力，生蒜等食品; 日常食物可选用乳制品，酪制品，植物油或适量的动物油脂，动物内脏，禽蛋，海带，虾皮，带鱼以及新鲜蔬菜等。注意预防感冒，锻炼身体。注意安全，以防原发性癫痫病发作造成意外伤害，如避免登高，驾驶车辆，游泳。

　　含钾盐低的食物有油菜心、小红萝卜、白萝卜、芹菜、南瓜、番茄、茄子、葱头、黄瓜、冬瓜、丝瓜、西葫芦、鸭梨、苹果、葡萄、菠萝等。

　　癫痫病人应增加镁的摄入量。癫痫患者经常会缺乏镁，尤其是需要长期药物治疗的病人，如长期服用苯妥钠时，易引起骨质疏松，除给予高钙饮食外，还应注意镁的摄入。成年人体内含镁20～25克，大约有一半集在中骨骼内，骨骼中的镁不能供给身体细胞使用。如果缺镁时，除影响骨骼的成骨外，还可导致肌肉颤抖、精神紧张。含镁丰富的食品有小米、玉米、红小豆、黄豆、豆腐干、绿色蔬菜、芹菜、牛肝、鸡肉等。成年男子每日需要350毫克，才能维持镁平衡。

　　以上就是对于“原发性癫痫的饮食注意哪些呢”的全部讲解，通过上述的讲解，大家一定对癫痫这种疾病有了一定的了解了，大家不要以为治疗了，我们在饮食方面就不需要注意，这种想法是错误的，我们应该两者结合。