黑眼圈患者怎么食疗 推荐四大食谱摆脱熊猫眼

　　黑眼圈这类问题，通常是由于经常熬夜，眼部疲劳或者是衰老等等问题所引起的。而黑眼圈的患者朋友们在平时的生活中，一定要注意养成良好的生活习惯，并且在饮食方面也多加注意，从而可以在一定程度上有效缓解病情。接下来，小编将为患者朋友们介绍一下黑眼圈应该怎么食疗?

　　1、枸杞猪肝汤：黑眼圈的患者朋友们在治疗期间，可以适当的食用枸杞猪肝汤这类食疗方，其辅助病情治疗的效果是比较不错的。其具体的做法是先将枸杞、生姜加适量清水炖煮一定时间后，再放入猪肝煮熟即可。

　　2、洋参猪血豆芽汤：黑眼圈的患者朋友们在平时也可以适当的选择食用洋参猪血豆芽汤这类食疗方，其效果也是比较不错的。而此食疗方的具体做法是将所有材料处理后，放入瓦煲内，加入适量的清水熬煮一定时间即可。

　　3、当归鸡汤粥：当归鸡汤粥这类食疗方也是比较适合黑眼圈的患者朋友们在平时经常食用的，从而可以有效缓解病情。而此食疗方的具体做法是将当归、川芎、黄芪用米酒清洗后，切成薄片装入布袋，然后在里面再加入适量的鸡汤和清水煎出药汁，再将布袋拿掉，在里面放入粳米熬煮成粥即可。

　　4、苹果生鱼汤：黑眼圈的患者朋友们在平时的生活中，也可以适当的经常使用苹果生鱼汤这类食疗方，其效果是比较不错的。而此食疗方的具体做法是将处理过后的苹果、生鱼、红枣、生姜放入瓦煲内加入适量清水，炖煮一定的时间即可。

　　综上所述就是黑眼圈患者怎么食疗的简单介绍。希望小编推荐的这四个食谱可以在一定程度上有效的帮助患者朋友们摆脱黑眼圈的问题和困扰。此外，黑眼圈的患者朋友们在平时还应该注意规律作息，切勿过多的熬夜，以免加重病情。