牛皮癣的护理方法有什么

　　牛皮癣的护理方法有什么?牛皮癣是一种常见的皮肤疾病，此病的病因非常多，且复杂，所以除了要治疗外，患者还要注意日常护理，避免其他因素诱发牛皮癣复发，危害患者的身体健康。那牛皮癣怎么护理?在饮食方面又需要注意什么?

　　牛皮癣的护理方法?

　　1、适当的锻炼身体，虽然身体锻炼对于牛皮癣患者有着一定的益处，但是患者也要注意适当，如果锻炼后疼痛持续2小时，则提示锻炼过度或锻炼方法错误。有脊柱受累的牛皮癣患者避免长期卧床休息，应常行伸展锻炼，同时可用钙剂和维生素D，防止骨质疏松或轻微外伤后骨折。

　　2、保持良好的情绪，缓解压力，要知道牛皮癣也算是一种身心疾病，精神压力，以及不良情绪对于牛皮癣的病情都会造成严重的影响，因此牛皮癣患者应善于调理自己的精神状态，缓解精神压力。

　　3、注意日常饮食：日常饮食对于患者非常重要，患者在日常饮食中应该适量补充蛋白质、叶酸、水和热量，虽然不能直接清除皮疹，但能改善身体状态，促进皮损消退。患者日常注意饮食的多样化，多吃一些蔬菜水果，不要饮酒、高盐和腌菜，禁止吸烟。

　　牛皮癣患者的饮食护理?

　　对于牛皮癣患者的饮食一定要合理、科学，主要以清淡为主，各种白酒、啤酒、葡萄酒需要忌，蔬菜类：如生姜、芫荽、大头菜、香椿、尖椒等不要吃，建议多吃其它蔬菜。辛辣刺激的食物都不要吃，如大料、花椒、胡椒、孜然、茴香、桂皮、芥末、芥末油、辣椒酱、火锅调料、方便面调料等。一些热性的肉类食物和海鲜也不要吃。

　　牛皮癣患者的饮食应多含维生素A，如蛋黄、绿叶蔬菜、玉米等。含胡萝卜素较多的食物有，胡萝卜、红薯、青豆、西红柿等。含维生素B2较丰富的食物有，花生、鸡蛋、瘦肉、绿色蔬菜等。

　　牛皮癣患者要注意饮食过敏反应，对鱼虾类食物含有特殊的氨基酸及蛋白类物质，这些物质是维持机体运动不可缺少的元素。但是任何事物都不是的，有个别牛皮癣患者食用辛辣蔬菜类和鱼虾类中某种食物后病情加重，这多与机体差异引起过敏反应关，这类患者则应相应忌口。

　　通过以上对牛皮癣怎么护理的介绍，我们知道牛皮癣这种疾病危害非常大，病因非常多，容易复发，所以患者一定要注意护理。以上的介绍只是参考，若想知道更多的，请去正规的牛皮癣医院咨询专业的医师。希望患者能早日康复!