怎样有效去除痘印 去除痘印必须杜绝的五件事

　　在看脸的时代，一张干净清晰的脸是非常重要的，所以很多人对于自己的面部要求非常高。但是到现在为止，不知道有多少人在深受痘印的困扰，痘印不仅会影响面部的美观，还会对心理造成很大的困扰负担，所以很多人特别想知道该怎样有效去除痘印，所以下面就详细的介绍一下去除痘印必须杜绝的五件事。

​

　　怎样有效去除痘印?去除痘印必须杜绝的五件事。

　　1、不要常常洗脸。很多脸上有痘痘的、痘印的人都认为经常洗脸，有利于痘痘、痘印的消失，于是就一天洗很多次脸，其实这个做法是非常错误的。经常洗脸的话，会严重刺激到皮脂腺的分泌能力，这是因为经常洗脸会破坏皮肤表面的油脂平衡，所以皮脂腺就会加大分泌油脂的能力，来起到保护的作用，所以常常洗脸会严重增加痘印与痘痘。

　　2、不要用磨砂洗面奶和收敛水。很多人会选择用磨砂洗面奶，认为可以起到全面清洁的作用，其实这个是会严重影响到皮肤的健康情况，破坏皮肤组织，导致皮肤发炎，所以会更加加重皮肤痘痘的情况。所以不要用磨砂洗面奶。另外，也要少用收敛水，收敛水能够起到收缩毛孔的作用，使毛孔变得特别小，导致垃圾堆积，加重痘痘、痘印的情况。

　　3、不要抠、挤、挑。很多人觉得痘痘比较难看，于是采用各种办法来消除痘痘，用手或者工具来挤掉痘痘，是非常错误的。一旦挤的不当，就会造成淤血，甚至会形成疤痕。

　　4、不要吸烟。因为烟里面含有尼古丁，会严重的收缩血管壁，导致毒素垃圾的堆积，造成皮肤不够清洁，复氧率严重降低，特别容易造成感染。

　　5、不要吃辛辣刺激的食物。有痘痘的、痘印的人一定要注意以清淡为主，不要吃辛辣刺激的食物，刺激到痘痘的生成。

　　很多人在深受痘印的困扰，所以消除痘印是非常重要的，但是还是需要注意一些事情。在日常生活中，注意健康的生活方式，不要吃辛辣刺激的食物，不要抽烟喝酒，注意面部的卫生，也不要勤洗脸，多做面部按摩，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，也可以多吃一些清火散热的食物，保持愉悦的生活心态。