男性如何预防前列腺痛

　　男性如何预防前列腺痛?男科医师介绍，男性前列腺炎、前列腺痛都是前列腺疾病的典型疾病。前列腺痛给患者直观的感受就是痛。患上该病的男性，会造成很多不便，主要表现在工作和生活带来的困扰中。因此，男科医师建议男性及时治疗。同时建议男性日常做好预防。那么，男性如何预防前列腺痛?

　　男性如何预防前列腺痛？

　　1、养成多喝水的习惯：男科医师介绍，充足的饮水量可以达到有效地稀释尿液中代谢产物的浓度，减少尿液中有害物质可以减少对前列腺组织的刺激。一般来说，正常的日常饮水量大概是2000毫升以上。

　　2、节制性生活、次数不宜过频：过于频繁的性生活会导致前列腺长期处于充血的状态，但是长期的禁欲又会出现反射性的腺体冲充血的状态，这同样是对前列腺很不利。

　　3、及时排尿、不憋尿：在排尿的时候膀胱壁肌与尿道外括约肌会协调地进行收缩与舒张，这种活动对与保持膀胱与前列腺的正常生理功能是很有利的。温州同济医院的男科医生说，过度憋尿会导致前列腺包膜张力的增高，长此以往会引起前列腺疾患。

　　前列腺疼痛常见原因：

　　1、不良的生活习惯：玩游戏，吸烟喝酒、生活作息不规律等都属于不良的生活习惯，玩游戏的男性会长期久坐，饮食不健康、喝水少、容易憋尿、情绪起伏比较大等都可能会引起前列腺病变，就会出现前列腺疼痛。

　　2、心理因素：男性长期处于焦虑、急躁、抑郁等不健康的心理活动下会造成人体的能力下降，患者就非常容易造成前列腺炎被各种细菌、病毒感染引起前列腺炎，长期反复不断的出现前列腺炎会加大前列腺癌变的概率，当前列腺出现炎症的病变时就会造成前列腺疼痛。还可能会影响男性的性功能。

　　3、性生活不节制或不规律：很多男性都有手淫的毛病，但是频繁的手淫不仅会降低男性的自我免疫能力，还可能引起前列腺疼痛，小便时炙热疼痛等，很多男性性需求比较旺盛，出现了频繁的性交行为，长时间出现频繁的性交也会造成尿道疼痛、射精疼痛等。

　　4、细菌等微生物感染：前列腺炎是50岁以下男性发病率高的疾病，造成前列腺感染的微生物种类也非常多，比如各种病毒、细菌、真菌、滴虫、支原体衣原体等都会造成男性出现尿路感染，会引起前列腺炎症，还有当男性的自身免疫能力下降时，个别没有致病性的细菌也可能造成前列腺发生病变，就会引起前列腺疼痛。

　　温馨提示：男科医师表示，前列腺痛危害大，男性要重视，积极寻求治疗的方法是很重要的。男科医师建议男性患者们在治疗时需要针对性治疗，因为只有在明确病因的情况下才能对症治疗，除了积极配合医院的治疗方面。祝您健康!