白癜风复发原因有哪些 规律生活能有效缓解白癜风

　　皮囊很重要，好的皮囊对事业生活方面都会有一定的助力。而皮肤跟皮囊密不可分。得了皮肤病，对外貌的影响是非常大的，也容易让人产生自卑感。白癜风就是很难治的一种皮肤病，反复发作让很多患者苦不堪言。

　　白癜风的复发率在20%—50%，多在2-15个月内复发。复发的白斑可在原来的白斑处，也可以在其他的部位。复发的白斑可能仅1-2片，也可能很多片，多为少数几片，并且陆续增多、扩大。引起白癜风复发的原因很多，下面几点是主要的。

　　1、发现不及时：随着生活压力的增大，很多人由于忙于工作，往往对自身的疾病疏忽。在白癜风出现早期症状的时候并没有引起重视，及时治疗，而错过白癜风佳的治疗时机，结果导致白癜风病情越来越严重。关于白癜风，早发觉早治疗效果更好，且可以有效的避免反复发作的情况。

　　2、治疗不及时：生活中，有些人对白癜风总有一些错误的理解，总觉得白癜风是小皮肤病，不痛不痒，只要不碍吃不碍喝就没什么大碍。其实不然，白癜风是世界皮肤病三大顽症之一，有着“易诊断，难”的称号，如果患者不能正确面对，正确治疗，只会导致白癜风疾病的加重，导致白癜风久治不愈，极易复发。

　　3、没有紧密配合：不少的白癜风患者在治疗期间，没有服从医生的嘱咐，由于工作繁忙，时间紧迫，停滞了治疗。如果停滞治疗，实际上得白斑还未恢复正常肤色，受损的黑色素细胞还未完全得到修复，间断性治疗会影响治疗效果，拖延病程，致使白癜风反复不愈。

　　4、饮食不规律：规律的饮食习惯对白癜风的有着很重要的辅助作用，如果患者在白癜风的治疗过程中，没有重视饮食上的一些注意事项，则很可能会成为白癜风反复发作的原因。所以，在平时的生活中，患者一定要留意少吃辛辣刺激性及含有大量维生素C的食物，多吃一些花生米、豆制品等有利增长黑色素的食品，尽快康复。

　　5、心理状态差：由于白癜风的出现，不仅影响了患者的外表美观，对患者的心理也会造成很大伤害，很多患者会因此产生自闭心理、脾气暴躁、长期失眠，再加上饮食无规律，很容易导致白癜风反复复发现象的出现。

　　上面就是关于白癜风复发原因的介绍了，希望对各位患者有警醒作用。接下来我们就要来讲讲要怎样缓解白癜风的症状了。

　　首先，要及时诊治，加强护理

　　白癜风在病发初期其治疗效果是较佳的，因此患上白癜风应立即就医，且对待白癜风要防治结合，因此在白癜风治疗期间，护理也是非常重要的，所以白癜风患者应做好护理工作，如：避免外伤的发生、保持良好的睡眠、衣着以宽松舒适为主等。

　　其次，要合理膳食，均衡营养

　　饮食对白癜风患者来说不仅仅是为了给身体各项肌能提高营养物质，还对白癜风的治疗有一定的作用。如：吃富含铜元素的食物，可增强酪氨酸酶的活性，进一步促进黑色素的合成。所以对白癜风患者来说科学合理的膳食是很重要的，日常可多吃一些富含酪氨酸已经矿物质的食物，且不可挑食和偏食。

　　后，要减少心理压力，避免精神伤害

　　白癜风大的影响莫过于容貌，而就是因为容貌问题让不少白癜风患者的心理出现不同程度的疾病，而这些心理疾病又影响着白癜风患者的治疗，因此要治好白癜风就需要减少减少心理压力，避免这种精神伤害。而要避免这种伤害就需要家人、朋友、社会来营造一个舒适的生活和学习环境，使其具有愉快、舒畅的心情，对病体康复有利。

　　看到这里，大家一定可以了解到白癜风的复发跟治疗不当，饮食不规律和心理状态差有很大的联系。因此白癜风患者要注意配合治疗，注意饮食，保持乐观情绪，减少这个病的复发。