男性怎样预防和降低性冷淡

　　男性怎样预防和降低性冷淡?男性性冷淡是很多男性朋友都会出现的症状之一，男性出现性冷淡不但对自己不利，同时也会影响女性生活，男性性欲减也会造成夫妻之间的生活不和谐，男性性欲减低是有很多危害的，大家要引起重视。在日常生活中男性性欲减低是可以适当的预防的，以下是相关介绍，希望可以对大家有所帮助。一起来看看吧。

　　(1)首先，不能被生活压力埋葬了性欲望：许多人由于紧张的工作和繁忙的家务，无暇顾及性生活，使自己本能的性欲望无声地退化了。防治性欲减退需要夫妇双方的配合。共同培养性生活的乐趣。有经验的夫妻能正确调整性生活的规律，在琐事面前给性生活让路。这样既可加深双方的感情，又可使彼此间的情欲将烦恼融化。

　　(2)尽量使夫妻间的性欲同步产生：由于男女心理和生理上存在着差异，所以应避免一方冲动已起，而另一方还无动于衷;或一方已结束了性高潮，而另一方则刚开始出现性兴奋。这些都会导致性欲望的淡化。了解对方的性欲特点、尊重对方的感情，性生活前做必要的调情准备，使彼此性欲同步产生共入高潮，是性生活和谐的关键。

　　(3)和善的夫妻关系对防治性欲减退甚为重要：性生活是两个人情感和肉体的交融，没有爱的性生活是永远得不到满足的。夫妻恩爱、同欢共享伉俪之乐是顺乎自然的。现代医学表明，合理的性生活有益身心健康，情绪易波动的人常会出现性功能障碍。因此，当遇到性生活不协调时，夫妻间应交流一下各自的性感受，帮助对方克服性生活中的消极因素，是防治性欲减退的又一关键。

　　(4)有些药物能导致性功能下降：如镇静剂、降压剂、可卡因、酒精等可抑制人的性欲。因此，在服用这些药物时应提起注意。那么，药物是否也可以提高人的性欲呢?科学研究已经证实，适量的维生素和矿物质可以增强人的性欲。另外，服用些中药(如枸杞子、人参、鹿茸等)来提高性欲也有很好效果。

　　提醒：以上是关于男性性欲减退的介绍分析，希望对大家有所帮助。很多男性朋友总是犹豫忙碌而忘记关注自己的健康问题，有时候出现性欲减退以为是正常，因此没有及时重视起来。其实，男性性欲减退危害是很大，希望通过以上的文章可以帮助大家对于男性性欲减退更加了解，对于此症状更加重视。