女性子宫内膜移位如何预防?

　　女性子宫内膜移位如何预防?女性出现子宫内膜移位已经不是什么难见的疾病，现代生活中不少女性都会有出现子宫内膜移位的情况，这主要是因为不良的生活习惯导致的，深圳妇科解释：女性如果长期生活混乱，不注重个人卫生，或是有不洁的性生活，都是很容易引发子宫内膜移位或是一些妇科疾病，对女性身体的危害是很大的，那么女性出现子宫内膜移位的情况应该如何预防呢?

　　相信如何预防子宫内膜移位是广大女性朋友都比较关心的一个问题，那么具体应该怎么预防呢，下面一起来了解下。

　　对于子宫内膜异位症的预防，从理论上说，尚没有根本的办法。这是因为子宫内膜异位症的病因还没有搞清楚。但也并不是说就不可以预防。根据对该病形成机理的分析，为预防子宫内膜异位症的发生，应主要注意这样一些问题。

　　、注意经期保健。我们已经知道子宫内膜异位症的形成与月经血的逆流有关系，因此注意经期的保健就非常重要。比如说月经期过度劳累、不注意月经期卫生、月经期有性生活等做法就是不可取的。同时应尽可能避免月经期的运动和一些需要改变体位的活动，比如体育锻炼、跳舞国、负重等，因为这些因素都有可能使月经血的正常排出受到影响，有可能造成子宫内膜异位症。

　　第二，尽可能不要过晚生育。从女性的生理发育来，大于25岁生育就属于晚育了。而过晚生育，对于本来就有子宫内膜异位症潜质的人来说，是引发疾病的一个不利因素。如果能在25岁之前生育，在孕激素的作用下，可以对子宫内膜异位症有很好的预防效果。

　　第三，避免意外妊娠。一旦发生意外妊娠，接着要发生的事就是人为流产。不管是人工流产还是药物流产，都是对妊娠的人为干预，强行终止妊娠会造成内分泌的紊乱，成为引发子宫内膜异位症的诱因。因此平时应采取可行的避孕措施，避免意外怀孕的发生。避孕药对预防子宫内膜异位症是有作用的，因此可多用口服避孕药的办法避孕。

　　第四，保持良好的心态。临床病例证明，部分子宫内膜异位症患者之所以发病，与性格不开朗，长时间处于郁闷情绪中也有关系，这种心态使机体免疫系统的功能下降，加上某些诱因，使寒邪与气滞相搏结而在子宫中形成瘀血即子宫内膜异位症。

　　女性出现子宫内膜移位的情况对女性身体的危害是非常的大的，不仅影响女性的身体健康，还对女性怀孕带来了很大的影响，严重的话，甚至会导致女性不孕，所以生活中一定要积极的做好子宫内膜炎的预防工作，养成一个良好的生活习惯，不给疾病侵袭的机会，对于子宫内膜移移位也一定要做到早发现早治疗。