鼻窦炎术后吃什么好 术后饮食禁忌要谨记在心

　　现在经济飞速发展，城市的工业化程度越来越高，而随之而来的大气污染也越来越严重，导致我国鼻窦炎的患者持续增加。鼻窦炎是一种常见的化脓性炎症，可由其他部位的致病菌感染而致，会对患者的身体造成损伤，能尽早发现病情，以便及时治疗。

　　鼻窦炎的发生与机体抵抗力的下降有关，当人体由于过度疲劳、营养缺乏或者受寒着凉时，就会容易受到致病菌的感染。此外，贫血、内分泌紊乱、麻疹等全身性疾病可以引发变态反应，进而诱发鼻窦炎。还有部分患者是因为鼻息肉、鼻炎等鼻腔疾患而导致鼻窦炎的发生。

　　鼻窦炎的患者可以出现单侧或双侧的鼻塞，鼻涕一般为脓鼻涕，难以擤尽，并且可能会因为反流而引起喉咙发痒或者咳痰。病人在清晨起床后往往会感到前额的疼痛，还会累及头部和眼球深处，给患者带来很大的痛苦。

　　鼻窦炎可以通过手术治疗缓解病情，在术后要加强饮食护理，防止病情的加重。鼻窦炎的病人需要增加新鲜蔬菜和水果的摄入，维生素C和生物类黄酮的供给充足，多吃大豆、黑豆、大米等粗粮，可以补充维生素B。同时，患者应该要经常食用葵花籽、坚果等富含维生素E的食物，以增强机体的免疫力。鼻窦炎的病人需要避免辣椒、生姜、胡椒等辛辣刺激的食物的食用，以免对鼻腔粘膜形成刺激，不利于疾病的恢复。

　　除了饮食的护理外，各位鼻窦炎的患者还需要定期用生理盐水洗鼻，调节鼻腔的内环境，可以促使鼻粘膜的修复。在擤鼻涕时，患者需要先按住其中一侧的鼻孔，避免同时按住双鼻孔，否则会加重鼻部的感染。此外，患者需要加强体育锻炼，多做鼻部的按摩，有助于体质的增强。