癫痫病的发作该怎么预防

　　癫痫病的发作预防?为了使癫痫病患减少发作中可能受到的伤害，就要尽量减少癫痫病可能发作，那怎么样才能更好的预防癫痫病的发作呢?下面我们来听听癫痫医生是怎么说的吧。

　　1、做好癫痫病人护理,需要注意癫痫患者的饮食,癫痫患者切忌过饥或过饱,勿暴饮暴食。过度饥饿使血糖水平降低,而低血糖往往诱发癫痫发作,而过饱后血糖水平会快速升高,体内胰岛素分泌增加,加速葡萄糖代谢,也会诱发癫痫。当患者腹泄、呕吐,大量失液后,应及时补充水分和电解质以维持水及电解质平衡,避免诱发癫痫。癫痫患者应注意合理膳食,补充足够营养,在癫痫病人的漫长治疗中,某些西药会对消化系统带来影响,导致病人营养物质的缺乏或代谢障碍,如维生素B6、维生素K、叶酸、钙、镁等元素的缺乏。在合理饮食外,注意补充上述物质,并多食蔬菜水果。鱼、虾、蛋、奶中含有丰富的维生素D,并能促进钙质吸收,绿色蔬菜含有丰富的叶酸、维生素K,所以病人不能偏食、挑食,必须全面均衡营养,合理饮食。

　　2、睡眠、休息癫痫病应避免劳累,充足的睡眠。睡眠不足可使大脑兴奋性增高,正常人若睡眠不足脑电图也可有类似癫痫病人的活动。癫痫病人应睡眠时间,成人至少每天睡眠79小时儿童至少816小时。

　　3、活动、娱乐中也要做好癫痫病人护理,癫痫病人可以参加适量运动,如慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等运动,若病情稳定,还可以打篮球、踢足球等,适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性。但不要过于激烈,不能参加游泳、登山、跳水、赛车等运动,也尽量不骑自行车,防止发作时摔伤,或出现交通事故。应多鼓励患者到公共场所与同龄人、与社会接触。其实在药物的良好控制下,病人参加社交活动,可使心情舒畅,精神愉快,会有利于疾病治疗。

　　4、做好癫痫病人护理,在患者发作抽搐时,不要强按压四肢,避免发生骨折。朦胧状态时注意精神症状,必要时给予约束。发作时应在原地,不要搬动,使患者平卧,解松衣扣、腰带,口中放置牙垫或纱布包垫的压舌板,发防止患者发作时咬伤舌头。

　　5、癫痫病人应适当限制碳水化合物的摄入量。癫痫病人所需要的热能和蛋白质与正常人相同，而碳水化合物就不需要太多，以每天不超过300克为宜

　　温馨提示：癫痫病是可以的，所以得了癫痫病的患者要及时的去治疗不要拖延病，以免发生一些不可挽回的事件。在癫痫病治疗的时候要专一，不要擅自的停药和换药，不要在治疗中半途而废。