射精疼痛要如何避免

　　男性本是家里的顶梁柱，白天总是忙于工作，到了晚上还需要加班，有时候还需要出去喝领导应酬喝酒，导致陪在妻子的身边很少。有时候好不容易抽出时间来和妻子好好“温柔”一番，却发现自己在性交过程中出现了问题，导致性生活不愉快，影响了夫妻之间的幸福生活。

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　　射精本是让男性朋友们享受性交高潮的重要环节，是男性朋友们与性伴侣达到性满足的一种体现方式，但是一旦男性朋友们如果没有享受到射精的痛快，而是享受到了射精的疼痛，那便是导致了美好的性生活在此瞬间都被破坏了，而且长期如此还会导致男性朋友们出现性欲减退等性交障碍疾病出现，危害夫妻之间的性生活质量和感情生活。因此，男性朋友们在日常生活中要引起重视，及时做好射精疼痛的预防工作，保障好自己的身心健康。那么，我们在日常生活中要如避免射精疼痛这种男科疾病呢?我们一起来看看福州男科医生的相关介绍吧。

　　预防射精疼痛的方法如下：

　　一、保持心情舒畅。有些男性朋友们的情绪控制能力比较差，容易因为工作或是生活中的小事情导致自己情绪失控，造成男性气血不通畅，容易造成男性出现射精疼痛的症状。所以男性朋友们在日常生活中应让自己的心情保持平静，不骄不躁，这样能够有效预防射精障碍这种疾病。

　　二、避免性生活过度，减少性生活的次数。有些男性朋友们在日常生活中对自己的性生活没有节制，导致性生活过于频繁，导致身体部分器官充血过度，而这样容易导致身体受到疾病的侵扰，导致射精疼痛的出现。所以在日常生活中男性朋友们应避免自己性生活频率过高，适当减少自己的性生活次数，有利于疾病的预防。

　　三、注意卫生，避免不洁的性交引起的感染。男性朋友们在日常生活中一定要注意自己的外阴部卫生清洁工作，在每天洗澡的过程中可以着重清洗一下自己的外阴处。而且在日常要避免各种不洁性交引起的感染，女方也应该做好清洁工作，要节制性生活的进行，否则容易感染细菌导致射精疼痛。

　　四、戒除烟酒。大家都知道烟酒有害身体健康。男性朋友长时间吸烟喝酒容易造成男性前列腺、尿道和锦囊充血，在性生活的时候就容易造成男性射精疼痛。因此男性朋友们在日常生活中应养成好习惯，早日戒除烟酒，保障身体健康。

　　以上就是福州男科医生对于“射精疼痛要如何避免”的相关介绍，希望男性朋友们在日常生活中可以做好相关的预防工作，保障好自己的身心健康。如不慎患上疾病，应及时前去正规男科医院就诊治疗，做一名健康的男人。