法令纹能消除吗 食疗+按摩可有效抚平法令纹

　　皱纹总是每个女人的敌人。因为他是首先会在女人的面容上面暴露时间的痕迹。其中明显的一样使人看起来老的就是法令纹。法令纹也是表情纹的一种。常常出现在表情丰富的女性的脸上。因此，只要多笑有可能法令纹就会爬上自己的脸。可是法令纹如此容易出现却不容易消除。那么到底法令纹能消除吗?怎么消除法令纹成为了很多人关注的焦点。

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　　法令纹可以消除么?其实法令纹消除的方法并不复杂。

　　首先采取的是按摩法。在日常生活中尽量多的鼓起腮部。使得原本已经凹陷的法令纹处到肌肉慢慢的得到放松。然后用中指无名指慢慢的对法令纹的位置进行提拉和按摩。然后再从嘴角的两边按摩到太阳穴的位置。在按摩法上主要的手法就是提拉和按压。只要在日常生活中，捏捏脸部就可以轻松地去除法令纹。

　　第二种方法便是食疗法。胶原蛋白的流失是造成法令纹的主要原因之一。因此，很多上了年纪的女士都很愿意在脸上面花费大量的金钱涂抹昂贵的抗衰老产品。但事实上采用食疗补充胶原蛋白更加实惠而且有效。以下给大家介绍几种含有丰富胶原蛋白的食物。

　　鸡爪中的鸡皮和鸡的软骨含有丰富的胶原蛋白。它的弹性纤维可以很好的养颜护肤。但尽管如此，鸡爪到的热量还是很高的。不适宜一次食用太多。

　　大豆是很多人都知道胶原蛋白含量十分高的素菜之一。大豆豆胶原蛋白相对于肉类里面的胶原蛋白还要多。而且由于豆类中的胶原蛋白是来自于植物蛋白，所以更不容易发胖。除此之外，豆类，还可以双向的调节雌性激素在体内的循环。更适合女性食用。

　　法令纹是很多女性都觉得头痛的问题之一。但是解决他的办法也不是没有的。只要在日常生活中多注意生活习惯。食用富有胶原蛋白的食物。在闲暇之余给自己的脸好好的按摩一下。法令纹同样会远离我们。