喉炎吃什么水果好 多吃四种水果缓解喉炎症状

　　相信大家都知道喉炎吧，也都感受过喉炎给我们带来的痛苦，正所谓药补不如食补，大家在平时的饮食上，也要注意，那么喉炎吃什么水果好呢。今天小编就为你推荐四种种有效缓解咽喉炎的水果，下面就和小编一起来看看吧。

　　首先，平时的时候也都知道梨的功效吧，梨含有蛋白质，脂肪，糖，粗纤维，钙、磷、铁等矿物质，多种维生素等，它能帮助消化，并有利尿通便和解热作用，具有润燥消风、有润肺、消痰、清热、解毒等功效。相信大家还不知道梨是“百果之宗”。喉炎患者可以在患病的时候，用梨还有冰糖一块熬制，把梨切开去心放入锅中慢炖两个小时，起锅前再加入冰糖。简单而且有效，多吃几顿，我们就会好起来的。

　　第二，柠檬，大家也都也都听说过，它富含丰富的维生素、糖类、钙、磷、铁、对人体十分有益。对人体发挥的作用犹如天然抗生素，具有抗菌消炎、增强人体免疫力等多种功效。它还被称为“消炎果”奥。

　　第三，苹果，大家都从书本上学过，一天一个苹果，医生都远离我，所以说平时的时候多吃苹果，对我们的身体是有好处的。苹果具有生津止渴、润肺除烦、润肠、止泻、解暑的功效

　　第四，番茄，番茄内含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素。番茄内的“番茄素”，有抑制细菌的作用;番茄还具有生津止渴，健胃消食，清热解毒，增进食欲的功效。

　　以上，就是小编给大家介绍的几种缓解喉炎症状的水果，希望大家平时的时候多注意一下，毕竟，在饮食方面是身体健康的基本条件，我们只有平时的时候好好注意自己的饮食，才能让自己更加的健康，更加安心的工作，祝大家早日康复!