怎么预防癫痫病 这样做

　　怎么预防癫痫病 这样做。我们每个人都有自己不可言说的痛，只能自己暗自疗伤，癫痫病就是很多人心里的痛。所以我们在生活中要时时刻刻严格的要求自己，注意自己的生活习惯，这样才能避免患上癫痫病，那么怎么预防癫痫病 这样做。下面我们就来看看。

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　　怎么预防癫痫病：

　　1、生活护理：大家都知道吧。这个是非常重要的一点，不仅能预防癫痫病的发作，还能让患者过得更好。癫痫患者应建立良好的生活制度，生活应有规律，可适当从事一些轻体力劳动，但避免过度劳累、紧张等。饮食应给予富于营养和容易消化的食物，多食清淡、含维生素高的蔬菜和水果，勿暴饮暴食。

　　2、预防感染的发生：这个是一定要避免的。因为它的危害非常大。一旦发生了颅内感染性疾病，应及早诊断，正确治疗，减轻脑组织损伤程度。在颅内感染的急性期，不少患者常有癫痫发作，这时应及时、足量地使用抗癫痫药物，以减轻脑组织因癫痫发作造成的损害，也可减少日后癫痫发作的机会。

　　3、保持睡眠充足：这一点也是很重要的，一定要有充足的睡眠才行。良性癫痫的护理务必要注意避免劳累，且有的睡眠，病人睡眠不足对于癫痫的治疗效果有很大的影响。过度劳累使全身肌肉代谢加快，致使体内乳酸堆积，血液偏酸，过度脑力劳动使脑局部乳酸增加，血液偏酸，会影响脑细胞正常活动，从而造成癫痫的复发。

　　4、做好病情观察：这个是患者的家属一定要做到的，这对患者很重要。癫痫患者家属应充分了解患者发作特征，如发作的诱因、场所、发作时间、发作先兆、持续时间等。严密观察发作时的特点，主要观察是以抽搐为主，还是以意识丧失为主，抽搐部位、有无大小便失禁、咬破舌头和外伤等，只有把详细的情况介绍给医生，才能有针对性的治疗。

　　怎么预防癫痫病，这样做。就是相关的介绍，希望能够帮助到大家，预防癫痫病就要把我们生活中任何一点小的细节做好，因为任何一点不注意都可能导致癫痫病的发作，所以我们才要把任何事情都做到，祝大家身体健康，心情愉快。