咽喉炎吃什么水果 五种水果助你远离咽喉炎

　　什么是咽喉炎?咽喉炎就是嗓子有异物感，干燥发痒，还会使我们发出的声音沙哑，甚至说不出话来，给患者带来很大的困扰。平时我们要预防咽喉炎的发生，保持房屋的空气流通，不要让家里太过干燥在房间里可以用加湿器，保持空气的湿润。避免过度劳累，大喊大叫，伤到嗓子。多参加体育运动，尽量不抽烟喝酒。

　　时常多吃一点润喉的水果。那什么水果对咽喉好呢?

　　1，梨子，在所有的水果当中，梨子对于咽喉的治疗有很好的效果。梨子具有生津止渴，润肺止咳的功能，梨富含的水分和维生素也是很多的，是秋冬季节里咽喉干燥痰多的很好的一种水果。

　　2，甘蔗，甘蔗能泻火，解热止渴，生津止咳，健脾利胃利尿的功能。它主要用于口干舌燥，大便干燥，消化不良等有很好的功效。

　　3，樱桃，樱桃既是水果也是中药，樱桃的果实可起到润肺利尿，清热健脾，对肝脏有很好的养护功能。富含很多维生素c，对慢性咽喉炎的病人能起到滋润的作用。

　　4，杨梅，杨梅富含有很多有机酸，它具有生津润燥，清热健脾的功效，对咽喉肿痛和干咳有一定的缓和作用。

　　5，柚子，柚子味甘酸，性寒。柚子的果肉具有生津止渴，助消化，开胃的功效。柚子的果肉煮烂加蜜成膏，能理气化痰，对慢性咽喉炎有很好的效果。

　　除了以上的几种水果，还有很多水果对咽喉炎有很好的效果，比如苹果，西瓜，橄榄，柿子等等。就不一一细说了。不光要多吃水果还要多喝水，多注意休息，这样就能很好的改善咽喉炎这种疾病。