得了前列腺增生的护理小常识

　　何谓前列腺增生相信不用我解释您也知道，前列腺增生一直以来都和前列腺炎相提并论，毕竟两者的症状很相似，都是尿线细尿淅沥等排尿困难的问题，但是您知道自己得上前列腺增生应该怎么进行护理吗，您以为自己只是吃药前列腺增生就不会复发了吗，这么想可就错了，前列腺增生需要全方位的护理。

　　前列腺增生患者的日常生活和饮食护理是至关重要的：

　　首先，生活要有规律，生活护理须知。

　　患者要情绪乐观、及时排尿、保持大便畅通、不宜久坐、注意保暖、早睡早起，要保持规律的夫妻生活同时不能过度，有尿潴留病史者当小心谨慎，不过性生活。此外要多锻炼、多运动减少局部血液淤滞。

　　再次，饮食要健康，饮食护理须知。

　　前列腺增生患者的饮食应以清淡、易消化者为佳，多吃蔬菜瓜果，并少食辛辣刺激及肥甘之品，戒酒，慎用壮阳之食品与药品(如：氯丙嗪、多虑平、氨茶碱、心得安、颠茄、速尿、晕海宁、安定类等)，以减少前列腺充血的机会。

　　，保暖要做到，天冷加衣。

　　医生强调，天气变化寒冷往往会使疾病加重，根据气节变化防寒保暖，预防感冒和上呼吸道感染等，预防其他疾病加重前列腺增生病情。

　　前列腺增生的家庭预防以及治疗：

　　1，按摩。手指按摩会阴部，可间歇用力深压，以局部感到酸麻胀微痛为度。按摩每日1～2次，在午休和晚睡前进行。

　　2，提肛。经常进行肛门括约肌和提肛肌的收缩练习，可改善盆腔及会阴部的血液循环，减少局部淤血。每日1～3次，每次10分钟。

　　3，坐浴。用温热水坐盆浴，水温以能耐受的热度为宜，每日1～2次，每次10～20分钟。坐浴时要放松肛门括约肌，并配合用手指在水中按压会阴部和肛不射精导致男性不育怎么办门周围，也可用温热水流冲击肛围。

　　温馨提示：以上就是关于“得了前列腺增生的护理小常识”具体介绍，前列腺增生的问题咱们听说过很多次，身边的朋友甚至家人都有这样的问题，晚上睡觉前总是尿频尿急，而且尿尿的时候还有尿线变细的问题，所以您要是发现自己前列腺增生的症状，要趁早去医院做治疗，目前治疗多是采用手术方法。