头部是牛皮癣发病的常见部位,会对患者的形象造成非常不利的影响,头皮上不仅经常性的掉皮屑还总是一撮一撮的,就如同很多没洗头的样子一般,患者对此非常苦恼,尤其是对于爱美的女性来说更是如此,谁不想拥有一头美丽的秀发。因为牛皮癣每天不得不戴顶帽子,心理上也会很自卑,变得愈加不敢与人交往。所以牛皮癣一定要尽快治疗,才能摆脱这种痛苦,除了要配合正常的治疗之外,患者自身对于头部的护理也非常重要,护理得当对于牛皮癣的康复有很大的帮助。今天,小编就给大家介绍一下患者在日常生活中可以采取哪些措施来进行自我的护理,希望能对大家有帮助。
1、洗头注意事项:正确的洗头对于头部牛皮癣患者是非常重要的一件事,每个环节都有需要注意的地方。一般来说,患者的洗头次数不易过于频繁,一般以两天一次为宜,洗头时的水温也不能太烫,防止对头皮产生刺激;不能用力抓挠头皮,轻轻按摩即可,使用的洗护用品应该比较温和或药用的,避免刺激头皮;吹头发时,不宜长时间对着头皮直吹,吹干头皮即可。使用的梳子应该是宽头扁梳而不是较尖锐的梳子,时刻保护头皮。
2、注意饮食,多吃碱性食物:由于头部牛皮癣患者长期会有大量的头屑脱落,伴随流失的是大量的蛋白质、叶酸、维生素等营养物质。头部银屑病患者应多摄入碱性食物,因为这样可使碱性成分中和体内过多的酸性物质,使酸碱达到平衡,不但有利于头部皮肤的营养,而且有助于减少头皮屑的脱落。可以多吃维生素食物,通过吃一些动物肝肾、蛋黄、奶类和蔬菜等可以补充银屑病患者维生素B2、B6成分,维生素B2对头部银屑病患者有治疗的作用,而维生素B6对银屑病患者蛋白质和脂类的正常代谢具有重要作用。有些患者会有过度忌口的不良饮食方法,其实对于治疗牛皮癣非常不利,应该及时纠正。
3、保护头皮:头皮是头部牛皮癣患者脆弱的地方,稍有不慎就有可能会刺激皮肤,增大皮损面积,加重病情。头部长期处于暴露位置,需要提醒大家的是去户外时注意防护紫外线照射对皮肤的损伤,患者可以佩戴一定帽子或带上遮阳伞来保护头部。
上述内容就是给大家介绍的关于牛皮癣头部护理的建议,相信会对大家有帮助。头部患牛皮癣对患者的折磨不仅是身体上的,更多的是心理上的伤害,很多患者都会产生一些心理疾病,这里要提醒大家在治疗身体疾病的同时 也不能忽视自身的心理健康。患者也不要给自己太多的心理压力,头部牛皮癣只是牛皮癣所有类型中非常常见的一种,是可以被治好的。患者应该尽早治疗,这样才能早日远离牛皮癣的折磨。后,祝愿所有患者都能早日康复,开心生活。
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