哪些方法对男性性功能障碍有帮助

　　哪些方法对男性性功能障碍有帮助?男性性功能障碍指的就是，男性朋友在性生活的时候出现续性的勃起不坚的现象，严重的朋友会出现根本无法勃起的情况。性功能障碍对男性朋友的危害有很多，除了健康的危害之外，伤害的就是男性朋友的心理，这种对男性百害无一利的，大家要极其重视，不要等疾病加重了才后悔莫及。那么，哪些方法对男性性功能障碍有帮助?下面文章中做出具体介绍。

　　一、男性朋友性功能障碍有以下几种：

　　1、轻度性功能障碍：性欲基本正常，房事中阴茎勃起有时出现不能持续的现象，也有时会出现不能顺利插入阴道的情况，勃起的角度可达到90°，但硬度不够理想。

　　2、中度性功能障碍：性欲减弱，刺激性敏感区时出现阴茎勃起减慢，阴茎在房事时不能顺利地置人阴道，勃起角度尚达不到90°，硬度极差，性交频率明显减少。

　　3、重度性功能障碍：性欲消失，无论刺激性敏感区或是接受异性性刺激，阴茎都没有勃起反应，房事无阴茎勃起现象，完全不能置入阴道而进行性交，无勃起角度和硬度

　　二、大家可以通过以下的方法慢慢改善，但是只能起到辅助作用，千万不能依赖于这些方法恢复健康。

　　1、互做身体抚摸训练。除了爱人的生殖器以及乳房，患者可以试着抚摸她身体的其他部位，另外还应当根据被抚摸时的感受进行实时的调整。这项训练每天要坚持20分钟以上，如果经过1周的训练，患者发现自己接触爱人身体时已无任何焦虑的反应，那么就可以进行下一步了。否则，还应当再继续训练1周。

　　2、进行包括生殖器和乳房的全方位身体抚摸训练。可以在步的基础上进一步深入，开始进行爱人生殖器以及乳房的抚摸训练。

　　3、刺激和抑制勃起的训练。让患者处在被动或者无性欲的状态，然后爱人用手对其阴茎进行刺激。等到勃起之后，再用手指挤压他的阴茎冠状沟部，反复训练直到患者的阴茎能够充分勃起。

　　4、阴道训练。在上述的刺激训练之后，患者家属可以选择骑跨位，将阴茎纳入阴道内，间断给予刺激，使其尽可能地维持勃起的状态。如果出现了射精感觉，那么就立即用挤压术终止勃起，反复训练直到患者的勃起能够维持住适当的时间。

　　温馨提醒：以上文章中是关于男性性功能恢复的介绍，大家可以好好的了解一下，希望对大家有所帮助。男性朋友只要养成良好的生活习惯，在日常生活中注意预防，还是可以很好的远离疾病的，祝大家健康。