怎么预防癫痫病 盘点预防癫痫病的九大措施

　　想必对于癫痫病大家应该都是比较了解的疾病，虽然不是很了解但是已经是十有八九的问题了，大家都知道癫痫病的发生给我们的人以及家庭都会造成严重的影响，不仅如此，如果疾病发作之后没有得到及时有效的控制还可能导致生命危险，所以癫痫病对于大家来说都是一种让人感到惶恐的疾病。

　　特别是对于小儿患者来说，是癫痫病的常见人群之一，一般的发作年龄在15岁左右，男孩女孩都有患病的可能性的，发作的时候会出现抽搐、吐白沫、眼睛上翻甚至还会出现意识障碍等情况，所以对于癫痫病，做好有效的预防很重要，那么如何预防癫痫病发作呢?我们一起来看一下。

　　点，预防儿童癫痫病发生要从孕妇怀孕期间做预防工作，对于孕妇来说怀孕的前三个月是黄金时期，非常重要的，孕妇一定要远离辐射防止感染，不要盲目用药，及时给身体补充叶酸，用药期间一定要听从医生的安排，孕期还应合理饮食，避免胎儿体重过大。定期到医院进行产检，确保宝宝健康。

　　第二点，避免高热惊厥而引发癫痫病：头疼脑热，发烧是导致儿童发作癫痫病的关键性因素。

　　第三点，保持睡眠质量：睡眠不足是一个常见的诱发因素，在生活当中一定要保持充足的睡眠质量。

　　第四点，注意情绪多变化：情绪的变化也有可能引发癫痫病发作，当出现精神紧张、悲观失望、惊吓、过度紧张的时候都有可能促使癫痫发作。

　　第五点：禁忌身体过于劳累，不管是工作还是学习一定要注意劳逸结合，否则过重的体力劳动，过度紧张的脑力劳动，剧烈的体育运动可诱发癫痫。

　　第六点：保持良好的饮食习惯：饮食上千万不要过饱过饥、一次性大量饮水均可诱发癫痫，一日三餐要适当，多吃一些容易消化有营养的食物，少喝浓茶、咖啡、食用含大量咖啡因的食品如巧克力可使癫痫发作。

　　第七点：调节身体内分泌问题。内分泌改变对癫痫也有影响，特别时对于青春期的女性来说容易诱发癫痫了，如大发作常在青春期或月经初潮时开始，失神发作可在青春期转为大发作。

　　第八点，避免感觉性因素刺激疾病发作：如视觉刺激(光、电视)、听觉刺激(巨响、音乐)、前庭刺激、嗅觉刺激、味觉刺激、触觉或本体觉刺激等，均可成为诱发因素。所以大家生活当中一定要尽量减少电子游戏，电视，合理的安排时间，少玩一些电子产品。

　　第九点：患上疾病之后一定要规范用药，切勿擅作主张，用药不当会引发疾病发作。如喹诺酮类、糖皮质激素、异烟肼、三环类抗抑郁药、抗胆碱酯酶药、驱虫药等。

　　温馨提示：对于癫痫病来说危害是不容小嘘的，当孩子被检查出患有癫痫病，我们一定要及时进行治疗，定期到医院进行检查，听从医生的安排科学合理的进行用药，才能够快速治疗好疾病，让孩子早日康复。