预防阴道炎的措施有哪些

　　阴道炎是常见的妇科炎症，也是发病率较高的疾病，对身心健康有一定的影响。患病之后，不仅会出现不适症状，还会影响正常性生活，甚至引发其他疾病，从而危害自身健康,阴道炎很常见的妇科炎症，它不仅会影响女性的生活、还会诱发不孕，孕期患上阴道炎还会导致流产或者是死胎的情况出现因此，平时要注意预防。在生活中积极的做好阴道炎的预防是非常关键的，因为的阴道炎的危害还是非常大的，所以医生都希望女性能够认真的做好预防工作，那么，预防阴道炎的措施有哪些?北京妇科医院为您做了以下的简单介绍!

　　预防阴道炎的措施有哪些：

　　一、避免不洁性生活

　　在日常生活中要规律性生活，注意房事次数和房事清洁;在进行房事的时候要有良好的生活环境，还要注意性器官的清洁，这样才能避免细菌感染;另外，女性要懂得洁身自好，不要经常更换性伙伴，以免传染上其他疾病，从而引发炎症。

　　二、注意卫生清洁

　　女性要养成良好的卫生习惯，平时注意勤洗澡、勤换衣，内裤要单独清洗，不要混洗，还要注意勤换内裤;每天保持阴部的清洁，但不要使用清洁液清洁;特别是经期要避免盆浴，要注意勤换内裤和卫生棉，保持阴部清洁;不能有性生活，以免细菌进入阴道造成感染。

　　三、不要长期久坐

　　注意避免长期久坐，长时间久坐不动，下体长时间处于高温潮湿状态，血液循环不畅，很容易滋生细菌，引发炎症的机会也很大。因此，平时要注意保持下体通风透气，坐的时间不要太长，适当起来活动一下，这样也能避免细菌滋生。

　　四、注意健康饮食

　　饮食调节也是预防疾病的方法之一，平时要注意均衡搭配饮食，适当补充维生素、蛋白质、矿物质，身体营养充足;饮食清淡，不要长期吃一些刺激性的食物，如油炸的、垃圾食品、高脂肪、高热量、辛辣的食物，这些食物对身体也是有影响的。

　　五、注意日常穿着

　　对于女性来说，日常穿着也是很重要的，能展现自己的身材美。但在保持身材美的时候要注意少穿紧身的衣裤，这样很容易导致下体不透气，从而诱发炎症。因此，平时尽量穿透气的内外裤，保持下体通风透气。

　　六、选择质量好的内裤

　　预防阴道炎的发生，还要注意内裤的选择，一定要购买质量合格的内裤，而且尽量的选择棉质的，因为棉质的内裤透气性好，不容易滋生细菌，诱发炎症。

　　七、内裤需要进行消毒

　　内裤一定要进行消毒，内裤消毒基本的就是紫外线消毒，内裤一定要在太阳下暴晒，不能穿阴干的内裤，很容易导致细菌的滋生，所以预防阴道炎就要把内裤进行紫外线消毒。

　　温馨提示：以上的介绍希望对女性有帮助。认识到阴道炎的预防措施，阴道炎有很多种，女性朋友们不要自行购药使用，应及时到正规单位进行检查，而后专症专药治疗，这样能是您快速摆脱阴道炎的困扰。很多女性朋友们在治疗阴道炎时，会购买洗液和栓剂来使用，殊不知这样不仅不能有效的治疗阴道炎，而且还会破坏阴道自带的洁净能力，加重了病情，在生活中要积极预防，做好各项护理措施，身体健康，远离阴道炎。女性在预防阴道炎时，一定要注意这些，以免加重病情增加后期治疗难度，希望本文能对您有所帮助，祝您健康。