怎样才能降低癫痫病的发病率呢

　　近年来，癫痫病的患病率还在不断增加，其中青少年人群人数是多的。在生活中可以造成癫痫出现的原因是很复杂的，很多因素都可能会直接引发癫痫。所以为了降低癫痫病的发病率，大家应该多了解一些预防该疾病的知识，这样才能确保自己不受癫痫的影响。那么，怎样才能降低癫痫病的发病率呢?下面我们一起来进行下了解吧。

　　怎样才能降低癫痫病的发病率呢?

　　一、优生优育

　　想要降低癫痫病的发病率首先需要做到优生优育，因为癫痫病常见的发病原因就是因素，只有患者能够做到优生优育，才能够减少癫痫病的发生，所以癫痫的预防措施包括，避免与有癫痫病和有癫痫病家族史的人结婚生育，这样能够减少遗传所致的癫痫病。其次还需要禁止近亲结婚，因为近亲结婚造成后代出现遗传病的机率也是很高的。

　　二、孕妇需注意的预防

　　很多孩子出生时就患上了癫痫，主要是因为女性怀孕后，由于生理的变化女性身体健康需要格外重视，一点小问题可能就会给胎儿带来不可预估的严重后果。那么预防癫痫的措施有女性怀孕期间需要注意合理的休息、饮食和保健，而且一定要定时进行相关的孕检，如有异常，及时采取相关的措施。其次就是在分娩的时候，为了避免胎儿受到产伤或缺氧，如果出现难产情况一定要及早进行剖腹产，以免导致胎儿造成癫痫病。

　　以上就是关于“怎样才能降低癫痫病的发病率呢”相关的介绍，相信大家现在已经有了一定的了解，需要提醒大家的是，想要降低癫痫病的发病率，大家在日常生活中还需要养成良好的生活习惯，大家应该避免过度劳累和熬夜，每天一定要充足的睡眠，否则是很容易引发癫痫的。在饮食方面患者也需要多加注意，避免吃一些具有辛辣刺激性的食物，应该多吃些豆类和谷类的食物，也可以多吃些新鲜蔬菜和水果，这样不仅能够避免癫痫病发作，对癫痫病的治疗也是很有帮助的，祝愿患者能够早日摆脱癫痫病的困扰。