防止早泄有什么方法呢

　　医师们介绍，早泄疾病出现的时候，在一定程度上都是与男性的心理原因有关系的，但是也不能排除掉其他的方面的原因的。因此不管怎么样，如果疾病还没有出现疾病问题的话，那么就应该要采取一定的措施来进行防止的，这样的话对于疾病的控制还有治疗都是有所帮助的。

　　男性早泄的危害有哪些?医生介绍性欲低下的危害有以下几方面：

　　1、性功能障碍：本身得了早泄的人就很轻易存在自卑的心理，不及时开导治疗，会进一步产生对性恐惧或者厌恶的心理，导致性欲完全丧失。

　　2、家庭破裂：夫妻和谐的性生活是双方沟通的一种桥梁，一方早泄不能满足另一方，导致的争吵发生概率大增，因此家庭破裂的例子举不胜举。

　　3、影响生养：男性得了早泄，假如是药物或者心理原因那么其精子的质量都会有所下降，就算委曲在配偶的要求下进行性生活，怀孕后难免下一代健康受影响。

　　4、疾病潜伏：早泄有一部分原因是身体慢性疾病或者生殖系统病变产生，不好好捉住这个病症进行及时治疗的话，潜伏的疾病会更严重威胁健康，如慢性肾功能衰竭、阴茎硬结症等。

　　防止早泄有什么方法呢?

　　一、稳定情绪

　　在进行性生活之前，男性朋友一定要稳定好自己的情绪，因为情绪对设精的快慢会产生很大的影响。尽量避免忧虑、激动、紧张等情绪，要树立信心，并积极配合治疗。

　　二、进食补肾固精的食物

　　作为防止早泄的方法之一，患者朋友多食一些具有补肾固精作用的食物也是非常好的。这样的食物主要是有韭杞茶、牡蛎、胡桃肉、栗子、甲鱼、鸽蛋、猪腰等。

　　三、忌辛热食品

　　医师介绍，对于阴虚火亢型的早泄患者，应该在生活中注意尽量不食用过于辛热的食品，如羊肉、狗肉、麻雀、牛羊鞭等，以免加重病情。

　　四、调整心态

　　患者朋友应当尽量消除因为担心女方怀孕，或者担心性器官过小、性能力不强等因素而产生的紧张、自卑和恐惧心理。在性生活过程中要做到放松，这样对于防止早泄发生是十分有帮助的。

　　温馨提示：以上就是对“防止早泄有什么方法?”的一些个介绍，表示，得了早泄的病人一定要好好的注意上面介绍的这些个事项才可以，同时也一定要稳定好自己的情绪、多吃一些补肾固精的食物、禁止吃一些辛辣的东西等等，因此在生活中为了防止疾病，还是要多多的了解这方面的问题的。