鼻出血怎么办 盘点3个简单实用止血疗法

　　鼻出血是一类很让人头疼的事情，它也不算病症，而且处理得当会很快痊愈，但如果没有处理好的话，会给我们的身体留下一定的损伤，而谁都想拥有一个健康的身体，都不想因为小毛病让自己的身体落下病根。那么，鼻出血有哪些简单实用的止血疗法呢?

　　这里为大家介绍三个。一、物理止血法。我们通常对突如其来的出血或者其他事情毫无定力，可能一下子不知如何是好，特别是鼻出血的时候可能会觉得很震惊，一下子就流出了很多血。对此，要冷静对待，用手指用力按压住鼻子的中部，持续十分钟左右再慢慢松开，观察是否已经止住血了。

　　二、我们可以从厨房找来大蒜，快速的捣碎大蒜，用纱布包起来，再用自己的脚心踩住它，虽然大蒜等味道很浓烈，平时也只是做调味的食材，但是大蒜其实有很多非常有益于人体的元素，就像给鼻子止血，踩上一会后会很快止血。

　　三、用冰敷。把冰箱的冰块取出，然后用带子包着敷在出血较多的部位，冰块有收缩血管的功能，鼻出血是比较浅显的出血症状，冰敷能够控制血流量，达到止血的效果。冰敷也可以用毛巾浸湿在冰水或冷水里，再敷住鼻子出血的地方，等待停止出血，头微微扬起但不要以为把头抬起就能缓解鼻出血症状，肯定是要配合其他方法一起治疗的。

　　日常生活中，要注意保护好自己的鼻子，少接触干燥的食材，让自己的身体处在营养平衡的状态下，不因缺少水分而出血，出血了可以按照上述方法来治疗。如果出血量开始就很多要马上去找医生。