扁桃体炎吃什么好得快 遵循3个饮食原则搞定扁桃体炎

　　扁桃体炎作为咽部扁桃体发生炎症的一种症状，在青少年中比较常见，常发于感冒、过度操劳、及其他的原因导致的抵抗力下降时引起致病细菌的快速繁衍而引起的炎症。可分为慢性和急性这两类。　

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　　扁桃体炎的致病细菌是溶血性链球菌，所以的话在患病慢性扁桃体炎期间应该吃些清热解毒的食物，像比较常见的有绿豆汤、丝瓜、白菜及水果等。同时的话，要注意水的摄入量，切记不可吸烟和喝酒，不吃油炸、油腻的东西，合理安排和选择食物。

　　患者在急性扁桃体炎期间，饮食需要的就是爽口和便清淡的食物为主，应该多食些流食类的东西，像日常常见的有汤和绿豆粥、豆浆等食物。及时的补充身体所需的水分，多吃水果和蔬菜，待到疾病缓解之后，需要进食些营养而且好消化的食物，如蒸蛋和蒸鱼等食物。不能进食过于偏咸和偏酸的食物。不能喝冷饮及冰的东西：如汽水、可乐、冰的牛奶等。毕竟扁桃体炎症都伴有肿涨、发热、疼痛等症状，这些表现的症状会导致血管扩张充血，但是如果食用冷饮及冰的食品，会使得扁桃体炎的血管收缩，从而使得患者的血液循环受阻，是的扁桃体炎加重，使病情反复发作，从而难以痊愈。

　　在患扁桃体炎期间，需要注意自己口腔的卫生，养成良好的作息习惯。每天饭后注意漱口，避免食物残渣存在口腔中。按照多喝水，多吃青菜、水果，不可过量食用肉类，特别是不能吃油炸类的食物，因为这些食物属于热性食物，吃了容易“上火”，导致扁桃体炎的发生。饮食方面需要的是管住自己的嘴，才会对扁桃体炎的康复有着积极的作用。