癫痫患者可不可以参加体育活动

　　生活中中一起癫痫发作的原因有很多，体育活动也被一些患者和患者的家属划分到了会引发癫痫的列表当中，因此很多的患者及患者家属认为，一旦患有癫痫就要停止一切的体育运动，防止运动更会引起癫痫发作或发作增加而导致意外伤害。那么究竟患者和患者家属的这种想法和做法到底对不对呢，下面小编就为您介绍一下，癫痫的患者到底可不可以参加体育活动。

　　癫痫的患者都知道，要想控制好癫痫，癫痫的治疗是一方面，日常癫痫的护理也是很重要的一方面，做好日常的护理能减少癫痫的发作，那么日常的护理中患者否能参加运动锻炼增强体质的问题给出了意见，癫痫患者可以适量的参加运动锻炼，这样不仅能增加身体免疫力，而且还对癫痫的治疗起辅助作用。癫痫患者不可以参加体育活动这种想法和做法是错误的，指出，当人体缺乏运动后，身体的各种机能就会下降，疾病恢复起来也就更慢，因此癫痫患者也应该适当的进行锻炼。

　　适当的锻炼可以提高人体的免疫能力，增强人的身体的素质，对癫痫患者来说，不仅不会刺激癫痫的发作，还会对癫痫的治疗有一定的帮助，因此癫痫病患者在疾病得到控制下可以参加正常的体育运动，虽然如此，但癫痫的患者还是不要参加剧烈和大运动量的体育活动，尤其是长跑，因长跑往往出现过度换气现象，而过度换气时由于二氧化碳排出过多，使体内产生呼吸性碱中毒而诱发癫痫病，特别是诱发失神发作和大发作。同时对大运动量的足球、篮球运动也应该避免，跳水、游泳也不宜参加，因为在参加这些运动时一旦患者情绪壁咚比较大，癫痫发作是很容易造成患者出现意外的。

　　癫痫患者一定要根据自己的病情选择适合自己的运动方式，来提高自己的身体素质，更好的对抗癫痫，多参加一些有氧运动类型的活动，例如如瑜伽、慢跑、太极拳、散步等。即达到了运动效果也让患者更好的去对抗了癫痫，但是小编在这里也提醒您癫痫患者外出运动时是结伴而行，尽量避免单独行动，癫痫病人在旅游时要随身携带足够的抗癫痫病药物，并坚持服用。

　　通过小编的介绍相信您对癫痫患者可不可以参加体育活动心中已有了答案，运动会给癫痫的患者带来很多的好处，同时患者也要注意掌握好运动的度，既不要过分的运动也必要一点也不运动，要科学的指定自己的运动方案，运动完合理的安排自己的饮食，让自己有一个合理健康的生活方式，不仅有助于抵抗癫痫，也会让患者生活的更有乐趣，更阳光，希望小编的介绍会给您带来帮助。