如何做才能改善男人阳痿问题

　　我们知道，男人也不是铁打的，一样会受到各种各样的伤害，尤其是出现阴茎勃起不坚，阳痿的问题简直让男人“颜面尽失”“抬不起头”“低人一等”，阴茎不给力，性生活又怎么会幸福呢，很多男人都在咨询为什么会出现阳痿这种疾病，我们平时该怎么预防治疗呢?

　　大家也都知道，男人希望在女人面前展现自己的“雄风”。要知道，只有男人的“真家伙”才可以让女人得到性高潮，如果出现阴经勃起不坚，勃起不硬的问题，男人在女人心目中的伟岸形象就会一落千丈，让自己恨不得找个地缝钻进去，硬不起来的男人在女人眼中就是一只垃圾股。

　　——手淫，不良习惯是导致男性阳痿的罪魁祸首

　　唐山专业的男科医院指出，男人之所以会出现阳痿和很多原因有关，其中性方式比较特殊，手淫比较频繁，生活中抽烟喝酒，性经验不足等等都是阳痿出现的原因，除了这些，婚内出轨的男人，和女神约会的男人，都会因为心理紧张，怕自己表现不好而给自己施加很大的压力，这样也会出现应激性阳痿。

　　——改善阳痿问题需要做到以下几点

　　1 戒烟戒酒 早睡早起：为了提高您的身体素质，减少阳痿的恶性发展，您需要对自己的不良生活方式进行改造，首先您需要戒烟戒酒，因为酒精和尼古丁会伤害性中枢神经，同时您也需要早睡早起，保持充足的睡眠，因为身体的充实状态需要您的休息，性器官的好转也需要休息;

　　2 积极锻炼 强身健体：现在比较流行肌肉男，不管是韩国“跑男”金钟国，还是中国的新生代小生彭于晏，都有傲人的肌肉，临床表明，有规律的进行身体锻炼对与性能力的提高是好处多多的，还有就是您需要定时到医院检查，因为过度锻炼会引起身体负荷，所以您需要适量而行;

　　3 正规治疗 持之以恒：阳痿的问题出现时，您需要做的一件事就是到正规医院去检查，然后在医生的指导下进行有系统的治疗，治疗重要的就是持之以恒，因为见好就收的话，会引起阳痿的反弹，导致前期的治疗白费，还有就是您要切记不要去吃一些没有进过验证的偏方补药;

　　温馨提示：男性朋友如果出现勃起不坚，阳痿的问题，会给自身的健康以及生活带来一片黑暗。而阳痿对身体的伤害远远比不上对精神的伤害，让男人抬不起头，事事不敢向前，建议您对于阳痿的治疗要斩草除根，不能治治停停，一定要坚持下来，才能彻底的自身阳痿问题。