合肥治疗脱发哪个医院比较好

　　合肥治疗脱发哪个医院比较好。明明同样的年纪，别人的头发总是乌黑浓密，而自己却不得顶着“地中海”出现在人前，怎能不莫名的尴尬。都说压力大、频繁染发、过度减肥等等原因会导致脱发，可自己明明也没有这些行为习惯，却还是被脱发纠缠呢?指出，对于脱发患者来说，上述是脱发常见原因，但是还有一些鲜为人知的原因也会导致脱发的出现

　　看看脱发鲜为人知的原因

　　1、黑芝麻吃太多：

　　很多人都认为，脱发的人应多吃些黑芝麻，对头发也有益处。但是却给出了这样的解释：吃黑芝麻对头发固然是不错，但是吃多了也会加速脱发的出现。

　　2、睡觉过于晚：

　　充足的睡眠可以促进毛发正常的新陈代谢，而代谢期主要是在晚上，特别是晚上10点到次日凌晨2点，这一段时间如果睡眠充足，就可以使毛发新陈代谢正常。反之，睡得晚的人头发容易出油脱落。

　　3、药物过多，营养不良：

　　而对中老年人来说，脱发秃头的原因更多在于饮食和药物方面。饮食中蛋白质含量不足，缺铁等都可导致脱发。另外，一些药物也可引起脱发，包括高剂量的维生素A，治疗关节炎、抑郁症、痛风、心脏病、高血压的药物。

　　预防脱发的方法

　　方法一：勤洗头及梳头

　　提示，每天早晚各梳发百次，能刺激头皮、改善头发间的通风。由于头皮是容易出汗弄脏的地方，勤洗头、勤梳发有助于防止秃头和头皮屑的发生。

　　方法二：合理饮食很重要

　　1、补充铁质。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。

　　2、补充植物蛋白。头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。

　　方法三：适当运动，睡眠

　　运动有利于舒缓压力，提高自身免疫力，而充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，而代谢期主要发生在晚上，特别是晚上10时到凌晨2时之间，这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢。

　　提醒：合肥脱发哪个医院比较好。脱发的生活作息也是非常的重要，想要远离脱发，拥有一头秀发，就合理的安排自己的生活饮食作息。同时如果脱发严重的患者，建议及时到正规医院治疗，避免病情严重，给患者带来更多伤害。