合肥医生告诉您，为何男性婚后更易出现脱发

　　很多男性都频繁的出现脱发的烦恼，而且随着工作、生活压力的骤增，越来越多的青年都出现了脱发的症状。而且一项调查表明，通过对婚后以及婚前男性的调查发现，婚后脱发的男性比婚前脱发的男性的人远远要多，这让很多男性感到很疑惑，究竟为何婚后的男性更易脱发呢?

　　一、生活压力

　　在结婚之后，男性也成为了家庭中的顶梁柱，会面临住房、工作、家庭、孩子、养老等问题，这给已婚男人带来极大的心理压力和精神负担，长期就会出现脱发。因此，在婚后生活中，女性应该体谅自己的丈夫，营造温暖的家庭氛围，让自己的丈夫感到家庭温暖，有助于预防脱发。

　　二、肾虚

　　中医认为，人体出现肝肾两虚气血不足，全身血液循环就会疲软，无力将营养物质输送到头顶，从而头上毛囊得不到滋养，就会渐渐萎缩，引起脱发。加上男性工作强度高、体力消耗多，造成肾虚脱发就不足为奇了。因此，这类男性患者可以通过饮食方法有效改善脱发现象，如多吃一些壮阳的食物，如韭菜、羊肉等。

　　三、性生活导致

　　在结婚之后，如果出现性生活频繁，这样很容易对肾脏造成极大的负面影响。中医认为，性生活频繁容易出现肝肾阴虚和气血亏虚，从而造成头发脱落。因此，建议，婚后夫妻应有规律的性生活，避免性生活频繁而导致脱发。

　　脱发的预防方法：

　　1、不用塑料梳，理想的是使用木梳和牛角梳，既去头屑，又按摩头皮，促进血液循环。

　　2、注意帽子、头盔的通风戴帽子、头盔的人会使头发长时间不透气，而闷坏头发。

　　3、节制饮酒长期白酒过量可引起脱发。即使啤酒和葡萄酒也应适量，每周至少应让肝脏“休息”两日。

　　4、消除精神紧张精神状态不稳定，经常进行深呼吸、散步、做有氧运动等，可消除当天的精神疲劳。

　　5、勤洗发2~3天洗发一次为宜，夏季也可每天洗发，但应注意洗发方法。

　　脱发值得是头发大量掉落的现象，由于脱发导致头发日渐的稀疏，因此也影响到患者头发美观以及个人的形象。对于脱发出现的原因很多人并不了解，所以也无法正确的应对脱发。其实，我们日常生活中所存在一些不良生活习惯也会造成脱发。

　　提醒：如果男性长期饮酒、吸烟、熬夜等同样也会造成脱发的发生，所以希望广大已婚男人能够注意。同时如果脱发状况比较严重的话，建议尽早到正规的医院采取科学诊治，更好的解决脱发问题，恢复头发的健康。