少精症的预防应注意什么呢?

　　不少男性朋友婚后多年也没能让老婆怀孕，去医院检查的时候才得知自己竟然患上了少精子症疾病。对于该疾病的出现，男性朋友都非常的迷惘，根本就不清楚该怎么有效的预防比较好，那么，看过下文你就清楚了：

　　少精子是引发男性不育的疾病，很多的男性对此很不理解，自己的身体没有什么问题，为什么还会出现少精呢?福州福兴妇产医院解释说，在日常生活中，男性如果不注意一些细节的话，也是会引起少精的出现。

　　受到社会压力，环境污染，以及生活不规律等因素的影响，男性朋友患上少精子症的情况屡见不鲜。精子是否健康对于男性来说异常重要，因为精子是繁衍后代必不可少的遗传物质。而少精子症一旦久拖不治，便会导致男性不育。

　　当男性患上少精子症之后，其精液中的精子数目会变得越来越少，而且质量也会变差，可使受孕率明显下降。这就是为什么少精子症在临床上一直被认为是导致男性不育的常见病症。

　　介绍，导致少精子症的常见病因除了社会压力，环境污染，以及生活不规律等因素之外，还有阴囊温度过高，精索静脉曲张，生殖道感染以及内分泌异常等。

　　少精子症的预防应注意什么呢?就这一问题，我们来看看怎么说。

　　1、男性朋友应注意自己的日常饮食，不要过度的抽烟、喝酒，因为香烟中含有的某些物质会损害男性的生殖细胞，影响精子的产生。在日常中，少吃油腻的食物，饮食应注意清淡，避免接触一些有毒的物质。

　　2、男性朋友要对一些基本的生理和保健知识有所了解，这样在睾丸出现变化的时候，就可以采取比较有效的措施，否则就会延误病情，导致不育。

　　3、睾丸要保持一个适宜的温度，睾丸温度过高，会对精子的产生带来影响。因此任何有可能升高睾丸温度的肯能都应该努力避免，例如泡热水澡、穿牛仔裤等。

　　4、患有少精子症的男性朋友在日常饮食中，可以适当多吃些有利于精子产生的食物，在此基础上配合着治疗，就可以取得较好的效果。少精子症患者应注意多吃些富含精氨酸的食物，因为精氨酸有利于男性精子生成。

　　因此，男性朋友在日常生活中要远离这些能够引起少精子症发生的不良因素和相关疾病。当发现自己有上述疾病的症状时，请及早到正规的医院进行检查治疗。