怎样预防前列腺痛比较好

更新时间:2017-01-02
怎样预防前列腺痛比较好?前列腺是男性重要的器官,该部位的疼痛需要引起男性朋友的注意了,前列腺痛的危害大,会造成前列腺疾病的进一步恶化,近几年男性疾病的患病率成上升的态势,因此预防很关键。下面就一起来看看如何实现三招预防前列腺痛。我们一起来看看是怎么介绍的吧!

  怎样预防前列腺痛比较好?前列腺是男性重要的器官,该部位的疼痛需要引起男性朋友的注意了,前列腺痛的危害大,会造成前列腺疾病的进一步恶化,近几年男性疾病的患病率成上升的态势,因此预防很关键。下面就一起来看看如何实现三招预防前列腺痛。我们一起来看看是怎么介绍的吧!

  一、规律性生活

  频繁的性生活会使前列腺长期处于充血状态,而长期禁欲也会出现反射性的腺体冲充血状态,这同样对前列腺不利。

  二、不憋尿

  排尿时膀胱壁肌与尿道外括约肌协调地收缩与舒张,有利于保持膀胱与前列腺的正常生理功能。过度憋尿会导致前列腺包膜张力的增高,长此以往会引起前列腺疾患。

  三、多饮水

  指出充足的饮水可达到有效稀释尿液中代谢产物的浓度,减少尿液中有害物质对前列腺组织的刺激。正常的日常饮水量约为2000毫升以上。避免会阴部过度受压。前列腺位于膀胱之下,会阴部长时间受压,会导致前列腺组织受损,轻者充血、水肿,重者可致急性前列腺炎甚至尿潴留。

  那么是什么原因导致前列腺痛呢?导致前列腺疼的六大原因如下:

  1、久坐:有些是职业上的原因,如长途司机,有些是习惯,如坐着打麻将,一坐4-5个小时,一方面腹压对前列腺的压力加大,一方面,坐姿时,前列腺体处于水平位上,它的尿道前列腺部和开口于它的前列腺腺管处于同一平面位置上,故如尿中有菌,容易逆行入腺管造成炎症。

  2、吃辣椒等刺激性食物:吃辣椒后可以刺激消化道,泌尿道充血,容易引发便秘,这些都是对前列腺的局部代谢十分不利的,都可以诱发炎症的发生。

  3、酗酒:俗称“喝大酒”。在医学上专有名词叫“酒精依赖”。这样的人对酒特亲、爱酒。而喝酒的时候可以使得全身的毛细血管充血,造成轻度的水肿,前列腺也不例外,而前列腺周围都是肌肉纤维结缔组织,所以一水肿主要是向内向腺体内肿,故容易被感染和出现前列腺增生。

  4、不爱喝水:正常人一般要求一天至少要喝7杯水,约2000毫升,有些人不知道,认为我也不渴,干嘛要喝水呢,其实错了,等到您感觉到渴的时候已经缺水了,已经有了代谢上的轻微障碍了,所以不能等到渴了才喝。不渴也要喝,每天早晨起来先喝1杯或2杯凉白开,是个好习惯。对前列腺病的形成来说,不喝水,尿就浓缩,尿中的有害有毒物质聚积,这就容易回流入前列腺管造成危害致病,所以,不爱喝水的人容易得前列腺病。

  5、个人卫生:尤其是生殖泌尿器官集结的下身部位,清洁卫生不好,很容易引起尿路感染而诱发前列腺病。

  6、性生活不当:一种是过频,使用过度,因为性生活时前列腺要大量分泌前列腺液,所以要充血,水肿,肌肉收缩,而一般情况下,需24~48小时充血水肿才能消除。(时间长短和年龄有密切关系)如果过频,它充血,水肿还没有恢复,又让它工作,又充血水肿,就会造成病理变化。长期这样,就发生炎症,这是较常见的。

  怎样预防前列腺痛比较好?以上就是对这个问题的全部介绍了,相信大家已经有了一定的认识了,希望对大家有所帮助,前列腺痛这种前列腺疾病中常常让患者朋友们忽视的病变,患者千万不敢掉以轻心,长期拖延下去的后果严重,患者当发现不适时应尽快前往医院,寻求医生的帮助。

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