怎样护理预防癫痫的的复发呢

　　对于癫痫患者来说积极的治疗癫痫是很重要的，但是在癫痫控制的很好的时候预防癫痫的复发也是一项很艰巨的任务，癫痫发病的原因有很多，生活中诱发癫痫发作的因素也有很多，因此这种病很顽固，即使经过治疗 很久没有发作了，如果患者不注意预防护理，随意放任自己，那么癫痫还是会复发，可见癫痫的的预防护理也是一项很关键艰巨的任务。

　　首先就是癫痫控制住患者也不要掉以轻心，有条件的患者还是建议您定期的到医院进行检查，复诊，这样可以更早的发现问题，一旦发现异常，就要继续的治疗，不至于等到癫痫已经复发发作了，才意识到癫痫已经复发。早发现早治疗，早早的预防癫痫复发后更严重。

　　其次就是生活中患者要注意的，要养成良好的生活作息习惯，每天保持充足的睡眠成人至少每天睡眠7-9小时，儿童至少8-16小时，睡眠不足可使大脑兴奋性增高，因此易诱发癫痫，生活中患者还应该保持情绪乐观，注意避免恐惧行为、受到刺激、受到惊吓等情绪的过大波动，事实证明，精神紧张、悲观失望等，可促使癫痫发作。保持乐观的情神面貌，正确的对待生活中的事物，还要养成良好的生活饮食习惯，避免食用有刺激性的食物，做到禁忌烟、酒、茶、咖啡、巧克力、可口可乐等含有大量咖啡因的食物及饮品。少看电视，尤其是惊险，恐惧，刺激，悲伤的影视节目，不下象棋，不打手机，扑克，麻将，电脑，电子游戏机等，工作的时候禁止高空作业。

　　就是患者要加强体质锻炼，增强自己的体质，当然不要进行运动量过大或者高风险的体育运动，如潜水、赛车，足球、篮球、攀岩等运动，进行一些风险低的运动，如散步、跑步、瑜伽、太极、羽毛球等运动，可以提高免疫力，增强体质，更有助于癫痫的恢复和预防。

　　以上就是小编为您介绍的样护理预防癫痫的的复发的全部内容，对于癫痫的治疗来说，护理预防是很重要的一个任务，希望患者及其家属重视起对癫痫患者的预防护理工作，不要一心只扑在治疗上面，医生再用尽办法治疗，患者不注意护理自己，治疗的效果也不会好，或者控制=好了癫痫也会复发，避免癫痫的复发从自身做起，癫痫反反复复对患者的伤害是相当大的，因此在日常生活中要随时防止癫痫病的复发，希望小编的介绍会给您带来帮助。