孕妇甲减如何调理 6方面护理远离甲减干扰

　　甲减是一种会严重危害我们身体健康的疾病，且这种疾病特别喜欢发生在孕妇身上。大家都知道，甲减是具有遗传性的，如果孕妇得了甲减，就会对肚子里的胎儿早成很大的伤害，这将意味着宝宝发生甲减的可能性很大。严重的话有可能印象胎儿的智力。

　　妊娠期间孕妇的促甲状腺应在2.5uiu/ml以下，不然就会影响胎儿智力发育，尤其是在怀孕的前12周非常关键。因为这时期是胎儿的神经系统发育的关键时期，但是甲状腺却还没发育，所以母体的甲状腺素及储备很关键。

　　那么得了甲减的孕妇应该如何调养呢?孕妇可以在饮食上多加调养，且在饮食上要多加注意，什么能吃什么不能吃。1、禁食会引起甲状腺肿物质的食物，甲减患者的饮食原则是不能吃卷心菜、白菜、甘蓝、油菜、木薯、核桃等会引起甲状腺肿的食物，以免引起甲状腺肿大。2、甲减孕妇要限制进食脂肪和富含胆固醇的饮食，而且甲减病人往往有高脂血症，这在原发性甲减更明显，所以更加应该限制脂肪饮食。每日脂肪供给占总热量20%左右，并限制富含胆固醇的饮食。

　　那么患甲减的孕妇吃什么食物好呢?因缺碘引起的甲减，所以应该选择适量的海带、紫菜，也可以用碘盐、碘酱油、碘蛋和面包加碘。炒菜时要特别注意，碘盐不应该放入沸油中，因为碘会挥发。蛋白质补充可选用蛋类、乳类、各种肉类、鱼类;植物蛋白可互补，如各种豆制品、黄豆等。供给动物肝脏可纠正贫血，还要供给各种蔬菜及新鲜水果。

　　每一个准妈妈都应该给予足够的重视，产前要做好检查，做到早发现、早诊断、早治疗，避免不良妊娠结局。孕妇在怀孕期间要多加注意，尽量有良好的生活习惯，这不仅对自身的身体健康着想，更是对肚子里的胎儿的健康着想。