乌鲁木齐肛肠医院谈便秘的原因及解决方法

　　便秘对于我们每一个人来说，并不是陌生的。在乌鲁木齐工作的人们常常因为工作紧张、生活节奏变快、工作性质和时间变化、精神因素等原因干扰了自己正常的排便习惯。除了这个常见的原因以外， 还能使乌鲁木齐的人们患有便秘急症的原因有：

　　(1)有的人们因为进食量少或食物缺乏纤维素或水分不足，对结肠运动的刺激减少;

　　(2)因工作紧张、生活节奏过快、工作性质和时间变化、精神因素等干扰了正常的排便习惯;

　　(3)结肠运动功能紊乱所致，常见于肠易激综合症，系由结肠及乙状结肠痉挛引起，除便秘外同时具有腹痛或腹胀，部分病人可表现为便秘与腹泻交替;

　　(4)腹肌及盆腔肌张力不足，排便推动力不足，难于将粪便排出体外;

　　(5)滥用泻药，形成药物依赖，造成便秘;

　　(6)老年体弱、活动过少、肠痉挛导致排便困难，或由于结肠冗长所致。

　　上面列举出来的几条就是导致人们患有便秘急症的原因，那么接下来我们就了解一下有哪些关于治疗便秘的方法，从而帮助我们彻底消除便秘急症：

　　(1)健康教育：帮助患者及家属认识维持正常排便习惯的意义并获得相关的排便知识;

　　(2)帮助患者重新建立正常的排便习惯：指导患者选择合适的排便时间，在饭后排便，尤其是在早饭后排便，因为此时的胃结肠反射强;

　　(3)合理安排膳食：多摄取可以促进排便的食物和饮料，多饮水，可以食用一些油脂类的食物;

　　(4)鼓励患者适当做一些运动：比如在病床上的患者可以做一些床上的相关活动，也可以让患者在医生的指导下做一些增强腹肌的运动，增加肠蠕动，从而促进排便;

　　(5)另外要给患者提供一个相对安静的排便环境：要让患者在单独隐蔽的环境下以及在拥有充足的排便时间的情况下排便。

　　以上内容对便秘急症的出现原因及治疗方法做出了讲解，相信大家现在都已经对便秘急症的出现原因和治疗方法有了相对深刻的认识。在乌鲁木齐得了便秘急症是一件非常不好的事情，为了更好的保持身体健康，所以一定要引起重视，并且要做到早发现、早治疗，这样才有可能使病情得到缓解。