合肥哪家医院能治疗脱发

　　不同于以往，脱发问题不再是中老年人的专属物，脱发开始有了低龄化的趋势，慢慢的开始爬上了年轻人的头顶，这种现象是值得大家引起注意的。可以说年轻人频繁的出现脱发与睡眠有着莫大的关系，所以进行就来对脱发与睡眠的进行探讨，看看睡眠是怎么造成脱发问题的。

　　睡眠不足有些什么危害?

　　1. 大脑皮层的兴奋，抑制功能紊乱，使得皮层警觉水平出现下降，会让人感到昏昏沉沉的。

　　2. 皮层功能首要的影响：使记忆、思维、想象、创造力、注意力出现下降或是迟钝。

　　3.情绪障碍：焦虑、抑郁、脾气大、心烦、人际关系不和谐。

　　4. 免疫系统紊乱：人体的抵抗能力开始下降，患病的机率也随之增加。

　　5. 内脏各功能紊乱：表现在心慌、气短、乏力、食欲下降、消化紊乱、出虚汗。

　　6. 血管中的血液流动不畅，使得头发生长所需的营养供应不足，使头发枯黄、开叉或容易脱落。

　　如此看来，睡眠不足的确可以引起脱发的，因此，建议年轻人们一定要注意休息，保持充足的睡眠，只有如此，才能保持健康浓密的头发。

　　睡眠不好 小心“绝顶”

　　根据医生介绍，从中医角度来看，头发的不良状况(比如发白、脱发、发质干、脆、黄等等)都与肾虚有关。而目前造成肾虚的原因就是睡眠质量不好，这不光包括由于失眠症造成的睡不着或是睡眠较浅、易醒，更主要的是指不良的睡眠习惯。

　　由此可见，拥有一个良好的睡眠状况是多么地重要，所以说，为了预防脱发的产生，或者是尽早地治疗好脱发，一定要养成良好的睡眠习惯，早睡早起，定时睡觉，不要打乱生物钟的平衡状态，不要疲劳，注意休息，劳逸结合，接着，还要补充点营养才行。

　　压力大也会造成脱发，所以日常生活当中，尤其是压力大的上班族，必须要及时的发泄缓解自己的压力，否则会造成非常严重的脱发，要懂得控制自己的情绪，经常性的自我解压，可以每天早晚跑步四十分钟，让身体得到一个发泄，心平气和良好的睡眠。

　　提醒：对于经常熬夜的人士，一定要多加注意了，要保持充足的睡眠。毕竟患者脱发对于所有人来说都是一件痛苦的事情，所以我们更要保护好自己的头发。如果已经出现脱发的患者，已经及时到正规的医院接受科学诊治。