男性应该怎么调节早泄

　　早泄是男性朋友常见的性功能障碍疾病之一，没有一位男性朋友对早泄留下了好的“印象”。在男性患有早泄的那段日子是令他们痛苦的，因此男性朋友们除了要积极的到正规医院治疗之外，还需要在生活中学会调节，那么男人患了早泄之后，应该怎样进行调节呢?请大家一起和我看看以下的文章吧。

　　1.家庭要和谐：

　　男性患了早泄之后，内心是痛苦的，因此此时女方应该给他更多的关爱，夫妻之间也可以多多学习性技巧，掌握一些性知识。

　　2.注意生活要有规律，加强体育锻炼

　　男性可以多多加强自身的体育锻炼，例如跑步、骑自行车等，有益调节自己的身心。

　　3.性生活适度：

　　没有性生活不利于一个男人的健康，但是性生活太多也是会有危害产生的，因此人好要有节制的性生活。

　　4.避免忧虑，激动和紧张

　　性交前的情绪对射精的快慢有很大的影响，应该避免忧虑，激动和紧张，要树立信心，配合治疗。

　　5.不宜滥服壮阳药

　　男人乱使用壮阳物反而会真的搞垮身体，因此男性应该禁止服用，好在医生的指导下服用药物。

　　男人早泄分为哪几类呢?

　　一、年龄型

　　1.为一种流行于具有高度性驱动力而又无勃起困难的年轻人的早泄的表现形式，他们从来没有很好地控制射精过程;

　　2.多见于老年人，常伴有勃起困难，发生在具有良好的控制能力之后。大多数倾向于把B型看作是阳痿的一种表现。

　　二、伴侣型

　　1.与性伴侣有关的早泄，即境遇的，当他们更换性伴侣时就会改进，表明导致对抗的人际冲突起着维持性功能障碍的作用。

　　2.真性早泄，指与不同伴侣或在不同场合下性交时均在抽动不足15次或不足1分钟时射精，也称完全性早泄，他们易于对药物治疗产生良好反应。

　　三、原发继发型

　　1.性交即出现早泄，称为原发性早泄。

　　2.以前曾经有过满意的性生活，后来发生早泄，称为继发性早泄。

　　四、病情型

　　1.从青春期开始就有原发性早泄的表现，伴有正常勃起和相关的精神性焦虑。如婚前性生活造成的快速射精习惯，兴奋时勃起较坚挺，但不耐持久，瞬间即泄。

　　2.急性早泄发作：通常表现为勃起不坚，并伴随一般化的忧虑，如丈夫对妻子出现不满情绪、或怀有潜在的怨恨、敌意，或像“妻管严”一样对妻子过分畏惧，过度崇拜，自卑心理强烈等造成的早泄。

　　3.隐性早泄发作：不仅勃起不足，而且性欲低下，忧虑不太明显，如有些人因性交次数太少造成性厌倦，“一个位置，一个姿势，一个时间，一个动作”，

　　温馨提示：以上就是关于“男性应该怎么调节早泄”的介绍，希望能够对大家有所帮助，通过以上的介绍可知男人早泄的类型分为了好几类，还有男人一定要时刻注意保持良好的心态去面对早泄，切记不能擅自服用壮阳药，只要肯积极的接受治疗，早泄是可以治好的。后，祝愿大家能够早日恢复身体健康!