怎么预防精囊炎 盘点预防精囊炎的8种方法

　　精囊炎，这是很多的青年男性比较容易患有的一项疾病。由于精囊腺是产生精液的器官之一，所以男性朋友在患有炎症之后会对自己的生育造成一定的困扰，还会造成性功能障碍，导致夫妻间关系不和谐造成矛盾。所以很多的暗星都不想患上这项疾病。

　　那么，男性朋友怎样才能预防这项疾病呢?

　　1、避免过多房事：男性要想避免这项疾病首先就要欧节约房事，以减少性器官充血程度。男性朋友还可以定期的为精囊前列腺做按摩。这样既增进前列腺及精囊血运，又促进炎性物质排出。对预防疾病有很大的帮助。

　　2、作息规律：男性朋友还要注意，劳逸结合。不让自己处于疲惫的状态，被疾病钻了空子。

　　3、消除顾虑：由于淮安现在的房价上涨的厉害，有很多的男性朋友觉得自己身上的担子很重，这容易给他们带来心理压力导致疾病的发生。

　　4、饮食清淡：男性朋友还要注意饮食卫生及清淡，不吃辛辣刺激食物，以免引起前列腺充血，从而患有疾病。

　　5、不喝酒：男性朋友还要注意不能多饮酒，由于酒精可扩充血管，很容易引起局部组织充血，从而患有疾病，所以男性朋友在饮酒这方面一定要做到节制，不能过度酗酒。

　　6、注意卫生：男性还要留意个人卫生，洁身自好，尽量不要自慰，而且性生活不宜太过频繁，每周一两次即可，并且性生活时应戴套，避免不洁得性生活。

　　7、不久坐：还不宜长时间骑马、骑车和久坐，办公室工作职员较好每隔1小时左右站起来活动几分钟，因为长时间的久坐容易给前列腺造成压迫，因为前列腺疾病是很容易引发精囊炎的，所以男性朋友一定要注意。还要记得不要穿过紧的牛仔裤，裆部着装宽松、透气。

　　8、加强锻炼：预防精囊炎重要的原则是加强锻炼，增强抵抗力，避免感冒等上呼吸道感染。如果患有前列腺炎则要进行规范治疗，避免病情蔓延，波及到精囊。

　　温馨提示：以上就是小编介绍的关于预防精囊炎的8种方法了，希望男性朋友在看了之后能够有所感触，并能改掉自己以前的那些恶习，这样才能预防精囊炎的发生。此外，男性朋友还可以定期的到医院去做检查，万一患有疾病还可以早发现早治疗。