频繁遗精是怎么回事 要怎么克服频繁遗精呢

　　遗精，男性一个月出现个3、4次也还算是正常吧，可是若是超出这个范围就是属于病理性了。也就是说这是病，得治了。近日，21岁的小刘说他近的一个月遗精特别频繁，甚至是在中午午睡的时候都会有这样的情况出现，这是怎么回事呢?

　　男人为何会频繁遗精?

　　1、精神心理因素

　　有些男性对性的要求过分强烈，在睡觉前看黄书，小黄片等，这些都会导致男性的中枢神经受到刺激，从而容易引发频繁遗精现象的出现。另外男性经常憋精不射，精液无法排出，自然会通过遗精的方式排出体外，从容导致频繁遗精。

　　2、体质差因素

　　体制差不好也是导致男人出现遗精的常见原因之一，因此男人在平时也需要多注意增强体制，在饮食上多吃水果蔬菜等食物，同时也需要多进行适量的锻炼。毕竟只有底子好了，才能减少遗精现象的出现。

　　3、疾病因素

　　如果男人患有包皮包茎，前列腺炎，尿道炎，精囊炎等泌尿感染疾病也会容易出现这样的状况。因为这些局部炎症都会刺激诱发性器官充血，也有可能会导致男性朋友收到遗精病症的攻击，因此各种疾病都需要及时的治疗。遗精次数过多，必然会引起身体的病态，如头晕乏力，早泄阳痿等。

　　表示：遗精它分为生理性的和病理性的，而患者自己是无法判断自己是哪一种类型的。如果患者想要治疗的话。好能够到正规的医院进行检查治疗。此外还要注意一些事项，配合医生的治疗。

　　面对频繁遗精该怎么办呢?

　　1、确认识频繁遗精的问题，不要为此而背上思想包袱。如果患者自己过分顾虑重重，反而会导致自己的病情加重，造成恶性循环而不能自拔。

　　2、要养成正常与有规律的生活习惯，建立婚后正常的性生活频率，多参加有益的文体活动，驱散集中于性问题上的注意力，尽力将自己从沉湎在有关性的问题中解脱出来。

　　3、还要注意性器官卫生，要经常清洁外生殖器，遮掩才能避免包皮垢引发的刺激，勤换洗内裤，不穿紧身衣裤。

　　4、还要注重自己的睡眠习惯，防止睡眠时下半身太暖和，被盖也不要太重。睡眠姿势尽量减少俯卧位，两手避免放置在生殖器部位。睡前不饮酒和不吃刺激性食物。

　　温馨提示：面对遗精问题，大家也是要重视的。因为现在有很多的男性朋友就是因为对它不够重视，没有认真的去对待它从而使得自己现在患有了阳痿早泄等性功能障碍疾病出现。所以男性朋友要以此为戒，不要再犯同样的错误。