女人该如何判断体内的黄体是否正常呢？

　　黄体功能不全想必对于备孕的女性来说并不陌生，很多夫妻备孕很长时间也不见怀孕，检查说是黄体不足引起的不孕，还有好多已经怀孕的女性，由于体内黄体不足导致流产的发生，黄体功能不全对于备孕的朋友来说伤害还是很大的，希望大家能重视起来，既然要重视黄体功能不全的问题，那么我们首先先来了解一下如何才能判断体内的黄体是否正常呢?下面就来听听北京孕育的介绍。

　　如何才能判断体内的黄体是否正常呢?

　　1、检测体温：这是简单的检测办法了，虽然是比较简单上手，但是受身体因素的影响，引起体温的波动范围太多，这种方法也是较不准确的，因此准妈妈在检测时只能参考，不能作为判断的依据哦!检测的方法为：每天早上起来测量一下自己的体温，记录下来，划出体温单来判断黄体期是否正常。如果测量体温时出现体温不规律，或者是忽高忽低的现象，那么就该去医院做一下相应的检查了。

　　2、月经情况：女性的黄体功能跟月经有着密不可分的关系，女人的生理期里有一个黄体期，这里先要了解一下什么叫做黄体期，黄体期是指女人卵巢排卵后月经来潮的前一天，当黄体功能出现障碍时，黄体期就会出现缩短，导致月经的提前，临床的症状表现为：虽然月经规律，但是月经的周期缩短了，或者是经期的前几天就开始出现血量减少的现象。一般黄体期时身体不会有明显的症状。

　　3、自然流产、胎停：相信很多女性经历过怀孕好好的，忽然就自然流产，还有就是胎停育的发生，如果没有外在的原因，那么你就要重视是黄体功能不全的原因了，般黄体功能不全时，往往会引起适龄女性的流产现象，建议孕前做好相关检查，孕酮低的准妈妈们一定要遵守医生的嘱托，服用药物。

　　北京孕育温馨提示广大女性朋友：黄体功能不全不管是对已经怀孕的女性，还是正在备孕的女性，伤害都是极大的，生活中一定要引起重视，早期预防是关键，平时要养成良好的生活习惯，每日的营养均衡，避免食用生冷、酸辣等刺激性食物，平时要注意外生殖器的卫生清洁，在月经期不能性生活，要注意保暖，要避免过劳工作。