下身瘙痒怎么办 4大方面远离下身瘙痒

　　成年的男性和女性，如果出现下身瘙痒的情况，不但会影响正常工作，还会影响夫妻关系，甚至长期发展下去，还会导致多种疾病，是不得不积极防治的重要问题。有一些女性认为外阴瘙痒就是有阴道炎，自己到药房买药而不进行规范的治疗，这种做法是非常错误的。

　　下身瘙痒该怎么办呢?指出可以从4大方面做起，远离下身瘙痒。

　　1、日常清洁应“点到即止”

　　在洗澡的时候，我们可以用清水或者是弱酸性的水来对下身进行冲洗，还要做到勤换内裤。不要用碱性过强的清洗液来对下身进行清洗。对于女性来说，更不能用阴道冲洗剂来进行清洗，以免破坏自身的身体平衡而诱发阴道炎。

　　2、清洗顺序应“由前往后”

　　不管是便后擦拭还是清洗都是有顺序的，清洗的顺序应该是从前往后，因为女性的外阴和肛门离得比较近，而肛门周围会带含有大量致病的大肠杆菌等病菌的粪便。如果在清洗的时候“从后往前”，就会把肛门周围的病菌带到阴道口，这样下去也会患上阴道炎。

　　3、经期不宜坐浴

　　女性在月经期间洗浴的时候也要注意，不要采用坐浴的姿势，因为这样也会导致病菌进入阴道而诱发阴道炎。所以说洗澡的时候选择淋浴，这样比较卫生。

　　4、内裤和袜子必须分开洗涤

　　内裤和袜子都是细菌含量比较多的衣物，为了避免细菌相互传染，所以必须做到内裤和袜子分开洗。

　　以上介绍的这几种就是可以帮助大家远离下身瘙痒的具体方法，其实在我们生活当中还有很多需要注意的地方，总结起来就是注意自身的清洁卫生，还有定期到正规医院进行检查和诊治。不要非得等到自己身体不舒服的时候再去看，这个时候往往已经是有问题了。