有斑秃忌吃什么食物 3类饮食斑秃患者不要碰

　　斑秃，又名圆秃，鬼剃头，是脱发的一种类型。斑秃的发病原因目前尚不清楚，猜测这与神经创伤，内分泌失调，感染，饮食习惯等有关。值得一提的是，斑秃常常伴发与一些自身免疫性疾病，自身免疫的正常与否也可能是斑秃的的发病诱因。

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　　斑秃理论上可发作与任何年龄段人群，但现实中青壮年发病居多，两性发病无明显差异。斑秃症状表现为圆形或椭圆形脱发，患处皮肤无异常，患者也无其他特殊症状。大多数斑秃都有自愈趋向，但生发的速度赶不上脱发的速度，故斑秃难以，部分病例甚至出现病情反复发作。建议，斑秃患者需要在生活中多做好日常护理，尤其是饮食方面，饮食是斑秃恢复的要点，饮食的调控对头发的生长是很有帮助的，下面为你介绍斑秃患者忌吃的3种食物，希望对你有帮助。

　　一、油腻食物。油腻食物会促进人体皮脂腺的分泌，皮肤过于油腻会阻塞毛囊，使皮肤更不利于毛发的生长。

　　二、辛辣刺激食物。辛辣刺激食物会对人体内分泌造成一定影响，这不利于毛发的生长。烟酒，咖啡茶水同属辛辣刺激食物。

　　三、高糖或高盐食物。高糖或高盐食物会影响油脂的分解，加剧皮下脂肪的堆积，头发人群应少吃为妙。

　　脱发者在生活中除了避免以上三类食物的摄入之外，还需补充一些对病情有帮助的食物，如：牛奶，瘦肉，绿豆，黑豆，鱼类及禽类等，针对性的滋养头发，同时注意忌口。注意头皮的护理，每日轻轻按摩头皮10分钟，洗发不宜过勤。当发现自身出现异常症状时及时前往正规医院就诊，治疗的越早，治疗效果就越好，你需要付出的代价也越小。