吃什么东西能治斑秃 斑秃可多吃这4种食物

　　斑秃，又称为“鬼剃头”，斑秃的患者，多会在患处出现明显的瘢痕，并伴随有明显的毛囊破坏，属于一种性秃发性皮肤病。斑秃的患者，除了脱发的典型症状，还可以出现导致斑秃的病因诱发的相应临床表现，若斑秃的患者是由于红斑狼疮诱发的，患者的皮肤上可见明显的红斑狼疮的皮肤组织改变。

　　斑秃按病程可以三期，即斑秃进行期，斑秃静止期，斑秃恢复期。在斑秃的进行期，多会反复出现新的脱发斑，并会伴发出现原来的脱发斑明显扩大。进行曲的脱发斑出现的数目不同，并相互之间各有不同，大小不一，呈现典型的甲盖钱币状，并且毗邻的脱发斑会出现相互融合的反应。另外，在斑秃的进行期，患者脱落的头发发根部近端多呈现明显的萎缩，缺乏光泽，并且在显微镜下显示末端极其粗黑，拔发试验(+)。

　　此时，在斑秃的进行期，若能搭配适合的饮食，适当注意选择有利于生发的食物，能够减缓斑秃的进展，并缓解斑秃的病情情况。

　　对于斑秃的患者，在斑秃的进展期，机体是十分缺乏蛋白和微量元素的。此时，斑秃的患者，应相对补充较多的植物蛋白，如大豆、黑芝麻、玉米等食品。因为植物蛋白不仅能够补充患者体内的蛋白缺失，还能够减少机体对于蛋白的消耗，并且能够减少肝、肾等脏腑的压力。另外，需要适当补充富含铁质的食物，如各种淡水鱼类、虾、鲤鱼、豆类、黄豆、黑豆、熟花生、蛋类、禽类、香蕉、菠菜、胡萝卜、马铃薯等食物。除此之外，还需要补充富含碘的食物，如海带、紫菜等食物。并且重复补充维生素类食物，尤其是多食富含维生素E的食物，如枸杞菜、芥菜、菠菜、苋菜、金针菜、芹菜、黑芝麻等。

　　应明确，在进食的方面，宜多选择碱性物质，如新鲜蔬菜、水果。因适当的碱性物质，能够减少胃肠道的消化压力，并适当碱化人体内环境的酸碱度。并在维持饮食的类型中，选择进食富含粘蛋白的食物，如牛骨汤、排骨汤等。富含黏蛋白的食物，多属于骨胶质含量较高的食物，此类食物有效补充了头发的生发所需。

　　因为斑秃属于一种突然发生的皮肤病，斑秃患者多会表现处头皮出现圆形的脱发圈，并可无明显自觉症状，因此，患者经常会在无意中被他人发现，导致患者可能会直面很多外界的负面凭借。对于患者来说是一种较大的心理压力。通过平时合理饮食，可以有效减少病发的原因。