如何应对季节变化对癫痫病的影响

　　每逢季节交替，人的身体会因为无法及时地适应外界气候的突然变化而引发各种疾病，常人也不例外，更不要说是癫痫患者了。季节的交替常常是诱发癫痫发作的一大原因，主要是因为患者在换季时候没有做好准备，积极应对，本身又属于易感人群，受不了外界过强的刺激发病。那么，我们该如何应对季节变化对癫痫病的影响呢?

　　一、冬春交替时：此时气候由寒冷慢慢转暖，气候不稳定，是癫痫的高发期。加之刚刚过完春节，难免应酬吃些荤腥食物，这些都是引发癫痫的常见诱因。此时一定要注意适量锻炼，多在饭后走动，促进肠胃蠕动，改善胃肠血液循环。多吃一些应季的冬瓜等凉性食物。此外要注意保暖，天气和暖也不要减太多衣服。避免情绪变化。

　　二、春夏交替时：夏天慢慢到来，天气也逐渐变得炎热，夏天，癫痫患者尤其要注意的是不要在空调房呆太久，因为出门时会让身体受到室内外温差的强烈刺激。此外，夏季人们为了降温会选择游泳等项目，癫痫患者一定不能参加。如果炎热的天气让人感到口渴，也不要一次性的大量饮水，因为这会打乱患者体内水喝电解质的平衡，异常放电的现象就更容易发生。

　　三、夏秋交替时：秋季是干燥的季节，也是一天内气候变化复杂的季节，早中晚的温度和湿度差都很大。而且因为天气转凉，皮下组织血管收缩、心脏血管负担加重，很容易引发心血管问题，进而引起癫痫发作。在此时，建议患者少吃辛辣的食物，注意清肺降燥。

　　四、秋冬交替时：冬季天气严寒，重要的是要注意保暖，癫痫患者可以适当增加轻度的运动，使身体自然发热，不建议利用空调保暖，以防出门时巨大的温差引发癫痫，也不建议烤火取暖，以免癫痫的发作引起意外烧伤。

　　以上便是对“如何应对季节变化对癫痫病的影响”的解答。季节变化交替还可能引发感冒等疾病，降低病人的免疫力，这些都有可能成为癫痫的诱发因素，因此，在各个季节都要做好相应的防护措施，尤其是在季节交替的时候。